Slovenija

Na dan popijte najmanj dva litra tekočine

STA / S.R.
18. 6. 2013, 14.03
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.52
Deli članek:

Visoke dnevne temperature, zlasti nad 35 stopinj Celzija, lahko tudi ogrožajo življenje. Vroči dnevi so posebej obremenjujoči za starejše ljudi, otroke in bolnike, poudarja zdravnik Primož Aplenc.

Reuters
Semolič pravi, da je potrebno "izčrpavanje upokojencev" nujno ustaviti.

Po njegovih besedah je še dodatna previdnost potrebna pri ljudeh, ki bolehajo za srčno-žilnimi boleznimi. Kot je v izjavi za medije pojasnil Aplenc, je posebej nevarno neposredno izpostavljanje soncu, saj lahko še hitreje pride do toplotnega udara. Takšen bolnik ima visoko telesno temperatura, pri tem pa povsem suho kožo, saj se ne poti. Bolnik potrebuje čimprejšnjo zdravniško pomoč, sami pa mu lahko pomagamo tako, da ga ohlajamo z vodo ali ledenimi oblogami.

Aplenc je opozoril, da je posebna previdnost potrebna tudi pri ljudeh, ki zaradi bolezni jemljejo zdravila za odvajanje vode. Zadosten vnos tekočine je pri teh bolnikih v vročih dnevih toliko pomembnejši. Previden je treba biti tudi pri jemanju antidepresivov, ki zmanjšujejo potenje in je zato možnost toplotnega udara večja.

Kako ravnati v vročih dnevih je ljudem, tako Aplenc, dokaj dobro znano, vprašanja pa je, ali nasvete tudi upoštevajo. Zlasti starejšim, otrokom in bolnikom Aplenc svetuje, naj v najbolj vročem delu dneva ostajajo doma, naj se ne izpostavljajo neposrednemu soncu in seveda poskrbijo za zadosten vnos tekočine.

Po Aplenčevih besedah mora zdrav odrasel človek na dan popiti najmanj dva litra tekočine, še najboljša je voda. Bolniki s srčno-žilnimi boleznimi, še posebej starejši, pa naj se glede odmerjanja popite tekočine posvetujejo z zdravnikom in bodo dodatno pozorni na počutje. V primeru slabosti naj čim prej poiščejo zdravniško pomoč.

Ob visokih dnevnih temperaturah naj se ljudje tudi izogibajo pretirani telesni aktivnosti. Kot je dejal Aplenc, "je igranje nogometa v najbolj vročem delu dneva norost". Aplenc je bil kritičen tudi do staršev, ki silijo otroke na sonce. Po njegovih besedah je sončenje otrok "kriminal".

Aplenc je še dodal, da v Univerzitetne kliničnem centru Ljubljana za zadnjih dneh beležijo večji obisk ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, čemur zagotovo botrujejo tudi vroči dnevi. Na srečo pa še zaenkrat niso imel primera bolnika s toplotnim udarom.

Estrada

SanjskaPoroka-clanek-svet
Last minute Sanjska poroka

Glasovanje: Kdo si zasluži 'Last minute Sanjsko poroko'?

Moamer Kasumović
Šok v BiH

Znani bosanski igralec Moamer Kasumović obsojen zaradi spolnega napada na mladoletnika

tisti dnevi v mesecu
Podkast

Video: Tisti dnevi v mesecu v drugi sezoni še bolj pikantni in žgečkljivi

Blaž Švab, Jasna Kuljaj, Z Jasno in glasno
Z Jasno in glasno

Kaj si Blaž Švab misli o velikem hitu poletja, pesmi Brajde

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

Zanimivosti

ciper_2
Ciper

Vse izgleda kot pred 50 leti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov