Nasveti

Poletne jedi iz ponve

Katja Kmet
1. 8. 2017, 07.03
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.03
Deli članek:

En kuhalnik, ena ponev, nekaj svežih sestavin, in že lahko postavimo na mizo jed. Preprosti recepti še posebno primerni za kuhinjo kje na počitnicah

Shutterstock

Menemen – sataraš po turško

Za 4 osebe

Priprava: 10 minut

Kuhanje: 25 minut

Sestavine: 2 žlici olivnega olja * 2 čebuli * 1 zelena in 1 rdeča paprika * 1 čili * 4 zreli paradižniki (ali 400 g paradižnikovih koščkov iz konzerve) * od 1 do 2 žlički sladkorja * svež peteršilj * 4 jajca * 6 žlic gostega polnomastnega jogurta (npr. grški jogurt) * 2 stroka česna.

Čebuli olupimo in drobno sesekljamo. Očistimo papriki in čili, vse narežemo na kockice. Paradižnike očistimo semenja in narežemo na kockice. V ponvi segrejemo olje ter med mešanjem pražimo čebulo, papriko in čili. Ko se vse skupaj že zmehča, dodamo paradižnike (sveže ali iz konzerve). Sladkamo, premešamo in počasi kuhamo, da tekočina, ki jo izpusti zelenjava, povre in se vsebina ponve zgosti. Z leseno kuhalnico naredimo v zelenjavo štiri vdolbine, v vsako ubijemo jajce. Ponev pokrijemo, zmanjšamo ogenj in kuhamo jed, da jajca zakrknejo. Jogurt zmešamo s strtim česnom, solimo in popramo. Zelenjavo in jajca v ponvi potresemo s sesekljanim peteršiljem in postrežemo, zraven postavimo na mizo začinjen jogurt.

Nasvet: Običajni recept za sataraš, prav tako za štiri osebe, ni dosti drugačen. Na treh žlicah olja pražimo drobno sesekljano čebulo, ji dodamo na drobno narezane tri paprike in štiri paradižnike ter pražimo, da se zelenjava zmehča in sok povre. Solimo, popramo, dodamo štiri stepena jajca in med segrevanjem mešamo, da jajca zakrknejo. Potresemo s peteršiljem, ponudimo s kruhom.

Estrada

jasna-jutri-1
Z Jasno in glasno!

Aleksander Pozvek: »Raay je kot avto - strošek, bit pa mora!«

Eminem
Stara 69 let

Umrla je Debbie Nelson, mama raperja Eminema

praznicne-lucke, kranj
Tradicionalno

FOTO: Kranj zažarel v prazničnih lučkah

Charlotte
Talent

Princesa Charlotte in kraljica Elizabeta imata skupnega več kot le zunanjo podobnost

Ansambel bratov Poljanšek z Rudijem Poljanškom v ozadju.
50. letnica

Koncert Veselo v Kamnik – na Veseljaku to nedeljo ob 20.00

svetlana-makarovic, presernova-nagrada
Po četrt stoletja

Foto: Svetlana Makarovič »končno« prejela Prešernovo nagrado

Zanimivosti

2024_11_21_LFT_GM108_Malt_WEB_120-1024x683
Zanimivosti

Slovenske železnice prejele prestižno nagrado ETC, Rail Tourism Awards 2024

jezus
Kristijani ali judi?

Kdo so mesijanski judje, pripadniki vsega pol stoletja starega gibanja

dunaj, slovenske-železnice, praznična-mesta
Zanimivosti

Najlepši praznični izleti z vlakom

sušilna stroj, pralni stroj
Sušilni stroj

Previdno s sušenjem čipkastega perila in športne opreme

spomin, pozabljivost, demenca
Hujšamo

Dieta z zimsko hrano, ki izboljša razpoloženje in zašili sive celice

parfum, darilo, prazniki, bozic, december, soliver
Zanimivosti

Izberite vonj, ki bo pisan na kožo