Novice Svet24

V letu 2021 so fizioterapevti Thermane Laško pomagali približno 8500 pacientom, ki so bili k nam napoteni na fizioterapevtsko obravnavo. Tema letošnjega svetovnega dne fizioterapije je osteoartroza, bolezen sklepov, ki otežuje vsakdanje življenje. Z namenom promocije dobrega počutja ob svetovnem dnevu fizioterapije organiziramo brezplačne vodene vadbe v vodi. Preizkusili bomo hojo na tekalni stezi v vodi, vaje z vodnimi utežkami in vodne fitnes naprave. Vadba v vodi je za obolele za osteoartrozo zelo primerna. V vodi je namreč gibanje olajšano, sklepi in hrbtenica pa razbremenjeni. Termalna voda Laško s temperaturo 32-34 stopinj Celzija ustvarja blagodejno toploto, ki v prvi vrsti omili najpogostejši simptom osteoartroze - bolečino. Poleg tega vzgon v vodi zmanjša obremenitev sklepov, kosti in mišic ter olajša hojo, tek in kolesarjenje, ki je v vodi udobnejše. Gibanje v vodi (tudi z uporabo pripomočkov) povzroča upor, ki krepi moč in vzdržljivost mišic in zaradi vsega naštetega vadba v vodi predstavlja učinkovitejše okolje za izboljšanje funkcijske zmogljivosti starejših odraslih z osteoartrozo kot tudi ostalih. Mnoge raziskave so pokazale dobrobit takšne oblike vadbe predvsem na izboljšanju vzorca hoje in ravnotežja, zmogljivosti za opravljanje različnih dnevnih opravil, zmanjšanju bolečine ter večji kakovosti življenja.