Zanimivosti

Hrana za možgane: piščančje krače s solato

M. S., Maja
26. 6. 2018, 11.01
Deli članek:

Orehi so hrana za možgane, ki jih lahko vključimo v jedi na številne načine. Naj bodo ti navdih za vaš današnji jedilnik.

Revija Maja

Piščančje krače s solato

Sestavine za 6 oseb:
200 g orehov
3-4 žlice drobtin
50 g ingverja
8 piščančjih krač (po 100 g)
4 jajca
80 g moke
6 paradižnikov
2 čebuli
2 avokada
1 konzerva koruze (425 ml)
2 limeti
8 žlic olja
6 vejic mete

Priprava:

1. Orehe na grobo zrežemo in jih zmešamo z drobtinami.

2. Ingver olupimo in naribamo. Krače splaknemo z mrzlo vodo, osušimo in natremo s soljo, poprom, ingverjem. Jajca razžvrkljamo.

3. Krače povaljamo v moki, jajcih in drobtinah z orehi. Položimo jih v pekač, obložen s papirjem za peko, in pečemo 20 minut v pečici na 200 stopinjah.

4. Paradižnike narežemo na koščke. Čebulo olupimo in sesekljamo, Avokado olupimo, odstranimo koščico in meso narežemo na koščke. Koruzo odcedimo in zmešamo s paradižnikom, avokadom in čebulo v solato.

5. Za preliv zmešamo sol, poper, limetin sok in olje. Meto na grobo zrežemo in dodamo prelivu. Prelijemo prek solate in ponudimo s pečenimi kračami.

Preberite tudi: Krhek posladek iz beljakov. Kliknite TUKAJ!

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog