Zanimivosti

Okusne čarovnije s chio: Palačinke s semeni chia

M. S., Bodi Zdrava
15. 3. 2018, 17.00
Deli članek:

Semena chia so našla svoje mesto v kuhinjah tistih žensk, ki rade preizkušamo nova, »super« živila.

Revija Bodi Zdrava
Palačinke s semeni chia

Navdušila so nas z vpojno močjo, zaradi katere nam olajšajo pripravo domačih pudingov in brezglutenskega kruha ter peciva. Pazimo le, da ne presežemo priporočenega dnevnega odmerka, to sta dve žlici semen chia.

Palačinke s semeni chia

Potrebujemo (za 4 osebe):

4 žlice kokosove maščobe

150 gramov moke

½ žličke pecilnega praška

½ žličke jedilne sode

2 žlici sladkorja

1 jajce

250 mililitrov pinjenca

2 žlici semen chia

sol

mango

semena granatnega jabolka

Priprava:

Moko, pecilni prašek, sodo, sladkor in sol zmešamo. Dodamo jajce, pinjenec in žlico maščobe ter z mešalnikom dobro premešamo.

Dodamo še semena chia in počakamo deset minut.

Na preostali maščobi spečemo dvanajst palačink. Ponudimo z mangom, narezanim na koščke, in semeni granatnega jabolka.

Preberite tudi: Nekdanja voditeljica na POP TV pristala na urgenci. Kliknite TUKAJ!

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog