Zanimivosti

Poširan losos s kuskusom in jogurtovo pomako

Maja Poljšak, Maja
5. 9. 2017, 15.00
Deli članek:

Lososa imamo vsi radi, pa še koščic nima.

Sestavine za 4 osebe:

  • 4 kosi lososovega
  • fileja (po 140 g)
  • 1/2 neškropljene
  • limone
  • 1 lovorov list
  • 60 g kuskusa
  • 80 g graha (zamrznjenega)
  • 1/2 manjše kumare
  • 1/2 manjše rdeče
  • čebule
  • 1 mlada čebulica
  • 1 čili
  • 7 vejic svežega
  • koriandra
  • 5 vršičkov sveže mete
  • 2 žlici limoninega
  • soka
  • 1 žlica olivnega olja
  • sol in poper
  • 1/2 lončka grškega
  • jogurta
  • 4 listi mehke solate

Priprava:

  1. Kose lososovega fileja damo v posodo, prelijemo s hladno vodo, dodamo ščep soli, lovorov list in rezine limone. Pokrito zavremo, odstavimo in pustimo stati toliko časa, da se ohladi. Kuskus damo v manjšo skledo, ga prelijemo s 50 ml vrele osoljene vode, pokrijemo in pustimo stati približno 8 minut.
  2. Grah skuhamo v majhni količini osoljene vode. Kumaro narežemo na kockice, čebulo olupimo in narežemo na kockice, mlado čebulico očistimo in narežemo na koleščke. Čili po dolžini prerežemo, odstranimo semena in na drobno narežemo. Listke koriandra in mete sesekljamo.
  3. Kuskus pokapljamo z oljem, z vilicami ga dobro premešamo, da se razdrobi. Nato primešamo odcejen grah, rdečo čebulo, mlado čebulico, 2/3 kockic kumare, čili, 2/3 sesekljanih dišavnic in žlico limoninega soka, po okusu dosolimo in popramo.
  4. Jogurt damo v skledico, primešamo preostale kockice kumare in sesekljana zelišča, žlico limoninega soka in ščepec soli. Kose lososovega fileja vzamemo iz zavretka, jih odcedimo in razdelimo na krožnike, razdelimo tudi kuskus in na vsak krožnik damo še list solate, ki ga kakor skledico napolnimo z jogurtovo pomako.

Zanimivosti

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki