Estrada

Rdeča pomaga pri prebavi

Revija Jej Zdravo
15. 7. 2017, 20.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.03
Deli članek:

Najraje pijete pomarančni sok? Potem ga raje stiskajte iz rdečih pomaranč namesto iz oranžnih.

Kajti brazilska raziskava kaže, da je sok iz rdečih pomaranč še posebno koristen za zdravje. Če ga redno pijemo, znižamo krvni tlak in raven slabega holesterola v krvi ter izboljšamo inzulinsko občutljivost. Strokovnjaki domnevajo, da te prednosti izvirajo iz rdečega barvila v pomarančah, saj je v njem veliko antioksidantov, ki varujejo pred tako imenovanim metaboličnim sindromom: kombinacijo diabetesa tipa 2, moteno razgradnjo maščob, visokega krvnega tlaka in prevelike telesne teže.

Zanimivosti

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja

LEČA
Leča

Stročnica, ki bogati jedilnike in odpravlja slabokrvnost