Zaradi daljše pričakovane življenjske dobe so danes prav starostne bolezni med najpogostejšimi vzroki smrti. Za vse, ki se starajo in njihove bližnje, je nujno, da poznamo vse možnosti, ki so na razpolago, da ohranjamo zdravje in živahnost. S konopljo imamo na voljo učinkovine, ki pomagajo pešajočim ostarelim možganom in vedno bolj se zavedamo učinkovitosti konoplje pri zdravljenju bolečin, slabosti, vnetij in desetine drugih simptomov.
Ljudje smo s prepovedjo prosto rastočih konopelj naredili neizmerljivo škodo tako človeku kot tudi živalim in okolju, opozarja Tanja Cvetrežnik iz Hopla konoplja, društva za zdravljenje s konopljo. Prepričana je, da bi bilo manj bolnih ljudi, če bi lahko konopljo uživali v prehrani od zgodnje mladosti in vonjali njene terpene v zraku. Semena so polna omega-3 in -6 maščobnih kislin, s katerimi se kanabinoidi lažje vežejo v celice. Ko so enkrat tam, delujejo v endokanabinoidnem sistemu, ta pa je odgovoren za uravnavanje vseh notranjih procesov. »Ker danes že vemo, da brez receptorjev za endokanabinoide tudi spočetje ne bi bilo možno, menim, da je bistveno, da kanabinoide v sebi imamo. Ko smo starejši, naša telesa ne zmorejo več sama proizvajati kanabinoidov, torej jih ima velik smisel uživati preventivno. Če bi torej konopljo smeli preventivno uživati v prehrani, bi bile potrebe po večjih koncentratih precej manjše.«
Samo en dim
Hormoni, ki uravnavajo fiziološko homeostazo (tendenca k ravnovesju), lahko pri starejših do šestkrat oslabijo. Pri starostnih tegobah, kot so artritis, kronična bolečina, spomin in pri možganskih funkcijah ter uravnavanju apetita nam je lahko konoplja (kanabis, gandža, marihuana) zelo v pomoč. Zadnje študije ugotavljajo, da samo en dim konoplje na dan lahko zaustavlja vnetja v možganih, ki so v ozadju večine starostnih težav. »Med najpogostejše starostne težave sodijo bolezni srca in ožilja, rakava in sklepna obolenja, nevropsihiatrične motnje, težave z odvajanjem vode, zaprtje in poškodbe kosti. Pri večini obolenj so prisotni tako bolečina kot tudi vnetje. Pripravki iz konoplje so bili že od nekdaj uporabljeni kot sredstva za lajšanje in odpravo bolečine in vnetnih stanj. Poleg protibolečinskega in protivnetnega delovanja delujejo tudi antidepresivno, anksiolitično, antiartritično, protirakavo, protikrčno, protibakterijsko in antioksidativno. Vzrok za tako širok spekter delovanja rastlinskih kanabinoidov je, da te naravne učinkovine delujejo na naš endokanabinoidni sistem, katerega glavna vloga jevzpostavljanje ravnovesja v telesu. Skorajda ni starostne težave, pri kateri pripravki iz konoplje ne bi vsaj delno pomagali,« je prepričan Gregor Zorn, nutricionist in herbalni svetovalec.
Zdravniki s številnimi študijami dokazujejo, da so konopljini kanabinoidi učinkoviti pri lajšanju različnih težav živčevja, zmanjšujejo oksidativni stres, nevrovnetja ter tvorjenje amiloidnih plakov in nevrofibrilarnih pentelj. »Uporaba konoplje je zelo pomembna prav v zrelejših letih, ko smo bolj izpostavljeni osteoporozi, nevrodegenerativnim boleznim (parkinsonizmi, alzheimer, multipla skleroza (MS), demenca …), diabetesu …,« je prepričan Božidar Radišič iz društva Onej, ki vodi tudi posvetovalno pisarno v Ljubljani, kjer svetujejo vse v zvezi s konopljo. »Velika večina tistih, ki konopljo poskusijo, na konoplji tudi ostanejo, saj jim pomaga pri marsikateri bolezni ali simptomu,« zagotavlja aktivist, ki je med drugim pritegnil k sodelovanju svetovno znane strokovnjake za zdravljenje s konopljo, ki izobražujejo tudi naše zdravnike.
Zaviralec procesa staranja
Konoplja je naravno zdravilo, ki vsebuje več kot 400 komponent, od tega več kot 100 kanabinoidov, ki so vir za medicinsko raziskovanje in zdravljenje. Kanabinoidi so pomembna hranila, s sposobnostjo na minimum zmanjšati bolezni, povezane s staranjem, kot so rak in boleznisrca in ožilja. Je poceni, lahko dostopna in učinkovita zdravilna rastlina, zatrjuje dr. Robert Melamede, profesor na Univerzi v Koloradu – Colorado Springs, ki je dokazal, da endokanabinoidi lahko zavirajo proces staranja in da je konoplja »čudežno zdravilo«, ki pomaga doseči ravnovesje telesa. Poleg tega vidi konopljo kot osnovno hranilo, sorodno kateremu koli vitaminu. Torej je tudi sočenje in uživanje konopljinih svežih listov lahko preventiven ukrep proti boleznim, povezanim s staranjem, meni vodilna avtoriteta na področju uporabe kanabinoidov za terapevtske namene. Zanj je povečanje kanabinoidne dejavnosti potrebno za zdravje sodobnega človeka in človeške družbe, saj kanabinoidi urejajo presnovne temelje življenja z namenom spodbujanja zdravja in dolgega življenja. To počnejo z regulacijo negativnih učinkov prostih radikalov, ki nastajajo s presežno proizvodnjo, s pomočjo lastne sposobnosti nadzorovanja presnove maščob in ogljikovih hidratov.
Pri uravnavanju prosti h radikalov
Za staranje in bolezni, povezane s staranjem, so najbolj odgovorni prosti radikali. Posebej se jih povezuje z boleznimi srca in ožilja, z avtoimunimi motnjami, s starostno kognitivno disfunkcijo in z boleznimi kosti, kot je osteoporoza. Tvorba prostih radikalov gre z roko v roki z vnetjem. Znano je, da kanabinoidi, kot je kanabidiol (CBD), zavirajo vnetje, iz česar lahko sklepamo, da igrajo pomembno vlogo tudi pri uravnavanju prostih radikalov. S staranjem povezane bolezni so preprosto rezultat vnetja, povzročenega s prostimi radikali, kar lahko zdravimo s konopljo. Ameriška nevroznanstvenica dr. Michelle Ross, nekdanja raziskovalka Nacionalnega inštituta za zlorabo drog, danes pa zagovornica konoplje, vsem priporoča uživanje konopljinih ekstraktov, saj po njenih raziskavah ščiti DNK in upočasni staranje ter izboljša kognitivne funkcije. Kanabis in njeni derivati imajo globoke učinke na različne vedenjske in živčne funkcije, od hranjenja in presnove, na metabolizem, bolečino in kognitivnost. Upad kognitivnih funkcij je eno izmed najbolj bolečih in žalostnih stanj, ki lahko prizadenejo starejše. Nedavne študije so pokazale, da lahko uporaba konoplje ohranja spomin in delovanje možganov.
Možganska kap
Možganska kap je nenaden dogodek v osrednjem živčevju, pri katerem je zaradi nezadostne oskrbe možganov s krvjo njihovo delovanje moteno. Zaradi možgansko-žilnih bolezni se pri nas zdravi vsako leto okrog 4400 ljudi, okoli 200 pa jih umre zaradi možganske kapi. Možganska kap je vodilen vzrok za odraslo invalidnost, označeno s telesno, kognitivno in čustveno motnjo. Na žalost so farmakološke možnosti nezadostne, razen konoplje. Ta vsebuje kanabinoid tipa 2 receptor (CB2R), ki ščiti živčevje s protivnetnim mehanizmom. Kanabinoidi pospešujejo nevrogenezo poškodovanega možganskega tkiva, s povečanjem števila novih kortikalnih nevronov in krepijo motorično funkcionalno okrevanje po možganski kapi.
Vzdrževan je kostne mase
Lansko leto je ameriška medicinska revija Arthritis Today objavila članek o učinkovitosti konoplje pri zdravljenju artritisa. Raziskovalka dr. Mary Ann Fitzcharles, izredna profesorica medicine na oddelku za revmatologijo in upravljanja bolečin na Univerzi McGill v Montrealu, dokazuje, da imajo kanabinoidi potencialni vpliv na bolezen. Revmatoidni artritis sodi med kronične avtoimunske bolezni, pri kateri imunski sistem napada sklepe, da postanejo boleči in vneti. Sčasoma lahko postanejo trajno poškodovani in deformirani. Mednarodne raziskave so pokazale, da obstaja za obolele novo upanje – zdravilna konoplja. Vzdrževanje zdravih kosti pomaga zmanjšati tveganje za nastanek osteoartritisa in študije so pokazale, da konoplja in njeni kanabinoidi pomagajo modulirati kostno rast in zaščito. Z aktiviranjem CB1 in CB2 receptorja v perifernem živčnem sistemu – v levkocitih, vranici, kostnem mozgu in drugih tkivih, povezanih z imunskim sistemom – kanabinoidi (posebno CBD) pomagajo izpeljati ustrezno tvorbo kosti, z omejevanjem resorpcije kosti in povečanjem tvorbe kosti. Kanabidiol (CBD) se je izkazal, da učinkovito blokira napredovanje artritisa. Raziskovalci so ugotovili, da CBD ščiti sklepe pred hudimi poškodbami in zaključili, da CBD ponuja močan protivnetni učinek. Tudi druge študije so pokazale, da kanabinoidi ponujajo močne protivnetne in imunosupresivne lastnosti ter zmanjšujejo poškodbe sklepov pri osteoartritisu. Prav tako endokanabinoidni sistem preko CB2 signalizacije igra ključno vlogo pri vzdrževanju kostne mase.
Od semen do cveta
»Najprimernejša oblika uživanja konoplje, ki jo priporočam za vsakogar, je konoplja v prehrani,« svetuje Tanja Cvetrežnik. »Od semen do cveta, tako v moki, čaju z dodatkom maščobe in zmleti cvetovi kot prehransko dopolnilo. Uporabljamo hladno in toplotno obdelano, da razširimo nabor kanabinoidov tudi na njihove kislinske oblike. Vsekakor pa moramo biti previdni, kajti temperaturna obdelava sort konoplje z veliko THC izzove psihoaktivni učinek in je kot takšne ne strežemo kar vsakomur,« pojasnjuje Tanja.
Po Zornovih besedah se načini uporabe kanabinoidov razlikujejo v hitrosti in trajanju učinkovanja ter izkoristku učinkovin. Razlikujemo tudi med sistemskim in lokalnim delovanjem učinkovin. Odvisno je od bolezenskega stanja oziroma od problema, ki ga hočemo odpraviti. Najpogosteje se uporabljajo razredčeni ekstrakti oralno (skozi usta) oziroma sublingvalno (pod jezik) za učinek v celotnem telesu. Učinkovine lahko tudi inhaliramo z aromaterapevtskimi napravami (vaporizerji), ki imajo kot prednost hitro učinkovanje, trajanje učinka pa je krajše v primerjavi z oralnim jemanjem. Pri lokalnih težavah se uporabljajo mazila za zunanjo uporabo na koži in svečke (analne, vaginalne) za notranjo uporabo.
Prostata in dojke
Najštevilčnejša skupina, ki prihaja na posvet za zdravljenje s konopljo, je stara med 50 in 65 let. Med njimi je bil tudi Jože (67), ki je trpel zaradi prostate. V Sloveniji je pri moških najpogostejši rak prostate, ki je zamenjal pljučnega raka. Pred tremi leti je zdravnik pri Jožetu ugotovil znake raka z merjenjem ravni antigena (PSA), ki je bil več kot 10. Začel naj bi s kemoterapijo tri mesece pozneje, vendar je Jože takoj po diagnozi začel uporabljati enogramske svečke, ki vsebujejo eno desetino grama ekstrakta konoplje z več kot 70 odstotkov THC in okoli 5 odstotkov CBD. S svečko bolniki ne občutijo omotičnosti kot pri oralni uporabi, počutijo se sproščeno in spijo boljše. Po treh mesecih uporabe kanabisa Jože ni potreboval kemoterapije ali katere koli druge oblike zdravljenja. Na veliko presenečenje njegovega zdravnika je njegov PSA spet nič. Seveda je ob tem spremenil prehrano in način življenja. Podobno kot v večini razvitih držav je tudi v Sloveniji rak dojk najpogostejši rak pri ženskah in navkljub konvencionalnemu zdravljenju jih letno umre okoli 400. Konoplja je lahko nov način drastičnega zmanjšanja teh smrti in je že ponudila upanje mnogim bolnicam, ki so uporabljale konopljin ekstrakt skupaj s konvencionalnim zdravljenjem ali brez.
Izvrstna preventiva
Zmotno je prepričanje, da je konoplja samo za bolne ljudi, pravi Tanja Cvetrežnik in doda, da je predvsem primerna za zdrave ljudi, saj deluje na endokanabinoidni sistem in tako bi lahko marsikdaj preprečili bolezensko stanje. »Konoplja je izvrstna preventiva za starostnike, vendar od prvega do zadnjega se je treba posvetovati individualno. Nikakor ni univerzalnega recepta, kajti za to smo ljudje preveč različni. Raziskava, ki jo profesor Raphael Mechoulam omenja v dokumentarcu The Scientist, je pokazala skorajda neverjetne rezultate. Starostnikom v domu ostarelih so dali vsak dan po eno malo žličko zmletih cvetov konoplje v prehrano. Posledice so se pokazale v tem, da je pisatelj začel pisati po mnogih letih, neka ženska pa se je počutila tako dobro, da je dom zapustila.«
Konopljini pripravki se lahko jemljejo tudi preventivno, se strinja Gregor Zorn. »Učinkovine v konoplji imajo različna blagodejne učinke (protibolečinsko, antioksidativno, protivnetno, protibakterijsko, protivirusno, protirakavo …), ki lahko pomagajo pri preprečevanju nastanka, odpravljajo simptome in preprečijo napredovanje različnih bolezenskih stanj. Razlika je samo v doziranju, saj pri preventivni uporabi jemljemo običajno manjše koncentracije učinkovin kot pri fokusiranem zdravljenju. Predklinične študije so tudi pokazale, da CBD preprečuje odmrtje (nekrozo) srčnih mišičnih celic in zmanjša velikost področja infarkta pri živalskih modelih ishemije. Preko različnih mehanizmov deluje protivnetno, zmanjša poškodbe zaradi posledic prevelike količine krvnega sladkorja in zavre srčno aritmijo.«
Predoziranje s kanabinoidi
Starostnik se lahko zavaruje pred predoziranjem s kanabinoidi predvsem s posvetovanjem z izkušenim strokovnim svetovalcem, ki jim bo predhodno preučil posebnosti posameznega primera/bolezenskega stanja in nato pripravil natančen protokol s točnimi podatki o pravilnem odmerjanju, svetuje Zorn. »Kanabinoidna terapija se vedno začne z minimalnimi odmerki oziroma s tako imenovanim mikrodoziranjem. Za izvedbo takšnega doziranja se vedno uporabljajo konopljini ekstrakti, razredčeni v rastlinskem olju ali alkoholu. Tako lahko zelo natančno (na kapljico) odmerjamo pripravke. Uporabe koncentriranega ekstrakta (smole, hašiševo olje) brez redčenja ne priporočam, saj so prevelike koncentracije, slabša učinkovitost in precej nenatančno odmerjanje. Poleg THC se pri terapiji vedno uporablja tudi CBD. CBD poveča učinkovitost delovanja THC in zmanjša morebitne nezaželene stranske učinke.«
Napake pri odmerjanju
Številna društva za zdravljenje s konopljo so namesto sistema prevzela svetovanje za apliciranje, titriranje, načine jemanja za vsakega posameznika, glede na njegovo obstoječe zdravstveno stanje, pa tudi testiranje vzorcev in sama priprava le-teh za varnejše in primernejše uživanje konopljinih substanc. »Pravilno je namreč, da povemo, da so na črnem trgu res tudi popolnoma neprimerni produkti, a tudi mnogi zelo kakovostni. Da bolnik uspešno sledi priporočeni terapiji so individualna navodila in preverjena substanca bistvena,« opozarja Tanja Cvetrežnik. Po njenih besedah je največkrat storjena napaka verjetno neupoštevanje ali nepoznavanje navodil za uporabo tovrstnih ekstraktov. Zgodi pa se tudi samozdravljenje z napačnim ekstraktom. »Ravno pred kratkim smo poslušali pričanje bolnika z benignim možganskim tumorjem in ugotovili, da je neuspešnost terapije posledica uporabe napačnega ekstrakta. Pri tumorjih ne moremo ubežati uporabi THC, a zaradi neupravičenega strahu pred psihoaktivnostjo, marsikdo skuša tretirati tumor z močnejšim ekstraktom CBD. Takšno zdravljenje pa žal ne more biti uspešno,« je prepričana Cvetrežnikova. Tudi oralno uživanje THC ekstrakta mora biti količinsko primerno, kajti v nasprotnem primeru je človeku žal, da je konopljo poskusil in si tako odreče nadaljnjo terapijo, kar je velika škoda.
Holistični pristop zdravljenja
Konoplja pomaga starostniku, da se bolezni zoperstavi v najboljši sestavi in kondiciji, da bolnik vzpostavi ravnotežje v organizmu, vse drugo pa naredijo obrambni mehanizmi. Konoplja ni invazivno zdravilo, je dodatek prehrani, in za zdaj edino znano orodje, ki vzpostavi sistem signalizacije in pretoka informacij v našem telesu. Za razliko od klasičnega medicinskega pristopa, ki takoj napade simptome in to pogosto z zelo agresivnimi »zdravili«, je konoplja del holističnega, celostnega pristopa človeku in zdravljenju, ki upošteva razlike in posebnosti vsakega med nami. »Tako kot je vsaka konoplja enkratna, je tudi človek, zato zdravljenje s konopljo zahteva individualen pristop,« sklene Tanja Cvetrežnik.
