Svet

Pri 64 letih se počuti bolje, kot se je v mladosti

J.P.
6. 11. 2013, 19.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.52
Deli članek:

Štiriinšestdesetletni dedek iz Kentuckyja je živ dokaz, da nikoli ni prepozno začeti živeti zdravo. Robert je začel vaditi pri starosti 56 let, ko zaradi prekomerne teže ni več mogel hoditi brez palice. Danes je v življenjski formi.

Ko se je včlanil v telovadnico je bil odločen, da dokaže, da zmore. Iskrica pa je preskočila, ko je spoznal skupino ljudi, ki vadijo kjer koli in brez posebne opreme. Nekoč je komaj dohajal vnuke, danes pa lahko naredi "zastavo", ki je ne zmorejo pol mlajši moški.

Zastava pomeni, da se z rokami oprime vertikalnega droga, telo pa poravna s tlemi. Najbolj fit dedek pravi, da je ključ do uspeha trdo delo in vztrajnost: ''Počutim se bolje, kot sem se pri 18 letih.'' Zagotavlja, da se trdo delo na dolgi rok izplača. 

Zanimivosti

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja

LEČA
Leča

Stročnica, ki bogati jedilnike in odpravlja slabokrvnost