TEMNE LISE, KI NISO PODOČNJAKI
Kadar se pogledate v ogledalo in na svojem obrazu opazite neprivlačne temne kolobarje okrog oči, si navadno rečete, da bi morali več spati. Podočnjake, zabuhlost in rdečico ali temne lise okrog oči namreč najpogosteje povezujemo s pomanjkanjem spanja. Če s spanjem nimamo težav, pa naše oči kljub temu obdajajo temne lise, je kot drug najpogostejši vzrok navedeno dejstvo, da ne popijemo dovolj tekočine. A če se kljub izboljšanim spalnim navadam in zadosti tekočine dnevno še vedno ne morete znebiti nadležnih temnih senc okrog oči, je morda za to kriv kateri od naslednjih dejavnikov.
GENETIKA
Če je dandanes precej moderno za večino težav kriviti starše, jih dajmo še tokrat. Za dejstvo, da imate ves čas temne kolobarje okrog oči, so namreč lahko krivi kar oni, natančneje geni, ki so vam jih predali. Pogosto je vzrok za vijoličasto ali modro kožo okrog oči kar genetski, najpogosteje pri ljudeh, ki imajo sredozemske korenine, pojasnjujejo strokovnjaki. Če so torej v vaši družini tudi drugi posamezniki, ki imajo enako težavo, lahko mirno sklepate, da so vaše težave genetskega izvora, in ne posledica pomanjkanja spanja ali tekočine.
EKCEM
Če trpite za eno od oblik ekcema, lahko temne kolobarje okrog oči pripišete tudi temu. Ekcem sam po sebi seveda ni krivec za omenjeno težavo, je pa težava lahko posledica nenehnega drgnjenja oči zaradi ekcema. Kadar nas zaradi ekcema draži in srbi okrog oči, te veliko pogosteje drgnemo in manemo, posledično pa zaradi tega oči otečejo, veke pordečijo, drobne žilice pod tanko kožo okrog oči pa popokajo. Popokane žilice ustvarijo videz nekakšne blage modrice okrog oči, zaradi česar so vaše oči videti tako utrujene. Uživanje zadostne količine svežega sadja in zelenjave, ki zagotavljata antioksidante, izogibanje stresu, predvsem pa izogibanje vsem kemijsko obogatenim in predelanim izdelkom bodo močno zmanjšali možnost nastanka ekcema.
ALERGIJA
Tako kot ekcem tudi alergija lahko povzroči temne lise okrog oči. Le da pri alergiji za to niso krive popokane žilice, ampak nabrekle. Alergije namreč lahko sprožijo histamine v našem telesu, zaradi česar žile v našem telesu nabreknejo. Ker je koža okrog naših oči neverjetno tanka in prosojna, so okrog oči te nabrekle žile veliko bolj vidne kot drugje po telesu. Te debelejše in temnejše žilice pod kožo okrog naših oči torej poskrbijo, da je videti, kot da imamo okrog oči nekakšne modrice oziroma vijoličaste ali celo modrikaste lise. Temeljita obravnava in skrb za alergijo bosta torej poskrbeli tudi za temne kolobarje.
LIČILA
Včasih so vzrok za to, da smo okrog oči videti neverjetno izčrpani, tudi na videz nedolžna ličila. Sploh tista, ki naj bi skrbela ravno za prekrivanje nepravilnosti okrog oči. Čeprav se zdi skoraj neverjetno, lahko razna prekrivna ličila, maskare in ličila za veke vsebujejo sestavine, ki lahko resno razdražijo oči. Reakcija je nekako podobna kot pri ekcemu – zaradi razdraženosti veliko pogosteje drgnete in manete oči, zaradi česar popokajo žilice v koži pod očmi. Podobno lahko dosežete, če pregrobo in nepravilno odstranjujete ličila z oči.
BOLEZENSKA STANJA
Temni kolobarji lahko nastanejo zaradi pomanjkanja kisika v krvi, ki je posledično temnejše barve, in slabe prekrvavitve. Kri zastaja v drobnih kapilarah pod očmi in preseva kot temna senca skozi kožo. Še toliko bolj so vidni, če se zniža raven vlažnosti v koži, ki posledično postane še nekoliko prosojnejša. Brez vlažnih blazinic pod očmi je koža videti še bolj udrta, kapilare pa so bolj vidne. Tudi slabokrvnost povzroča temne kolobarje. Slednjo lahko odpravite z nadomeščanjem železa v krvi – v svojo prehrano vključite rdeče meso, pusto meso, jetrca, jajca, jajčni rumenjak, lečo, čičeriko in semena. Drugi možni vzroki temnih kolobarjev okoli oči so intoleranca na hrano, še posebej na pšenico, gluten in na kravje mleko. Ta živila izključite z jedilnika za mesec dni in boste videli, ali je kaj bolje.
NEZAŠČITENA KOŽA
Pogosto se ponavljamo, da je treba kožo redno ščititi pred vplivi UV-žarkov, in tu je zdaj še en razlog za to. Temni kolobarji okrog vaših oči so lahko tudi posledica prevelike izpostavljenosti tanke in občutljive obočesne kože soncu. Ker gre za ene najtanjših predelov kože na telesu, se poškodbe zaradi izpostavljenosti sončnim žarkom pokažejo veliko hitreje kot drugje. Tudi tako, da koža potemni. Pomembno je torej, da kožo ves čas ustrezno mažete s kremo z zaščitnim faktorjem in nosite ustrezna sončna očala. Veliko lahko naredite tudi s pravilno prehrano, bogato z vitamini in minerali. Retinoid in derivati vitamina A lahko spodbujajo tvorbo kolagena in njegovo reorganizacijo v stabilnejšo obliko, kar izboljša kakovost kože. Vitamin K pa je v maščobi topen vitamin, ki izboljšuje cirkulacijo in koagulacijo krvi. Na vašem jedilniku naj se čim večkrat znajdejo jetra, jajca, mleko, sir in ribe, ki so bogat vir vitamina A, in zelena listnata zelenjava (brokoli, špinača in zelje), saj vsebuje vitamin K.
