Najboljše se je obleči v več plasteh, in sicer tako, da si nadenemo 2–3 sloje oblačil, odvisno od zunanje temperature. Za ta jesenski čas bosta dovolj le tanjša bombažna majica z dolgimi rokavi in vetrovka, ki nas bo ščitila pred vetrom in dežjem. V trgovinah Intersport ta hip ponujajo paleto všečnih oblačil vrhunskih proizvajalcev, v katerih nam hladno vreme ne bo prišlo do živega, pa še dobro se bomo počutili v njih.
Če radi tečemo zjutraj, ko so temperature občutno nižje, se moramo obleči topleje, dobro si je tudi nadeti kapo in rokavice. A kaj hitro se lahko zgodi, da se med našim tekom temperature dvignejo, zato nam postane pretoplo in začnemo se potiti, to pa lahko privede do dehidracije in utrujenosti. Intersportovi svetovalci priporočajo, da se je treba oblačiti vremenu primerno, in sicer v slojih, ki jih med tekom lahko slečemo.
