ŽE LETA TAKO JÉ
Številni se začudeno sprašujejo, kako se ji je po vsakem porodu uspelo tako hitro vrniti v staro formo in kaj neki je delala, da je takšno postavo potem tudi ohranila. Zdi se, da se odgovor skriva v skrbno premišljeni dieti, po kateri se vojvodinja Kate Middleton ravna že leta. Njen avtor je dr. Dukan, poleg Kate pa dieto obožujejo številne slavne dame, med drugim tudi Jennifer Lopez, ki ima že leta zavidanja vredno postavo.
Prav Dukanova dieta je bila tista, ki je Kate pomagala, da je pošteno shujšala pred poroko s princem Williamom, pozneje pa se je je držala tudi po vsakem porodu, saj se je želela kar najhitreje vrniti v stare tire in obleči svoje stare obleke – če seveda ima kakšno staro obleko ...
BISTVO DIETE
Bistvo Dukanove diete je, da se večinoma uživajo beljakovine in le malo ogljikovih hidratov in maščob. Zaradi velike količine proteinov ne boste občutili lahkote, ki je tipična pri drugih dietah, mala količina ogljikovih hidratov pa pomaga pri kurjenju kalorij. Hitro topljenje kilogramov je tako rezultat manjšega vnosa masti in ne izgube mišične mase, kar se sicer rado dogaja pri dietah. Obenem dieta blagodejno učinkuje tudi na kožo in lase, ki so hitro videti bolje, pa tudi na delo notranjih organov.
Kate je omenjeno dieto priporočila tudi vojvodinji Meghan Markle, ki je prav tako hitro izgubila odvečne kilograme po porodu. Kaže, da je tudi pri njej odlično delovala in ji pomagala, da se je lahko hitro vrnila na svojo staro težo.
Kate pa si menda kljub strogi dieti vsak večer privošči kozarec vrhunskega belega vina.
