Sivkino olje se uporablja za pomiritev kože od pikov insektov in opeklin, za lajšanje glavobola in tudi kot repelent proti insektom, za nego las in kože in tudi kot naravno sredstvo proti aknam in zdravljenju vnetij. Raziskave so pokazale, da ta rastlina vpliva na kakovost spanja in da pomaga pri zdravljenju anksioznosti, ki je povezana s težavami s spanjem. Eterično olje sivke se lahko uporablja tudi za inhalacijo sinusov in za zdravljenje manjših ran, raziskave pa kažejo, da so zdravilne lastnosti še boljše, če rane zdravimo s sivkinim medom.
Vsakodnevna uporaba
Vonj eteričnega olja sivke odbija mnoge insekte, kot so komarji, molji in drugi. Pred komarji se torej obranite tako, da se namažete z oljem na izpostavljenih delih telesa. In ker ima ta pripravek protivnetne lastnosti, enako dobro deluje tudi za umiritev kože po piku insektov, saj zmanjša draženje in bolečino.
Dermatologi in aromaterapevti priporočajo sivkino olje za nego aknaste kože. Če se akne pojavljajo zaradi bakterijske infekcije in se sebum pretirano izloča, lahko uporabite pripravke na osnovi sivke, da bi ublažili infekcije, zmanjšali izločanje sebuma in pozdravili brazgotine od aken. Preprosto v obstoječo kremo za obraz kanite malo sivkinega olja ali nekaj kapljic eteričnega olja sivke in dobro premešajte ter si s tem vsak dan namažite očiščen obraz.
Sivkino olje je idealno pri masaži, saj omili bolečine zaradi napetih mišic in revme ter olajša bolečine v sklepih. Z njim pa lahko masiramo tudi predela telesa, kjer nas bremeni celulit, saj pospešuje cirkulacijo.
Blagodejna za obraz
Sivka s svojimi antiseptičnimi in protiglivičnimi lastnostmi zelo blagodejno deluje na kožo. Lahko jo uporabimo za lajšanje težav pri aknasti koži, psoriazi, ekcemu in drugih vnetnih stanjih, pri opeklinah in brazgotinah, pa tudi proti nastanku gub in pri razpokanih ustnicah.
Čiščenje obraza s sivko: pomešajte 6 kapljic eteričnega olja sivke, 6 kapljic eteričnega olja geranije, 2 kapljici eteričnega olja čajevca, 4 kapljice limoninega soka in dodajte skodelico vode. Prelijte v stekleničko z razpršilnikom in dobro pretresite. Tekočino popršite po obrazu (izognite se predelu okrog oči), pustite minuto ali dve, nato pa obraz obrišite z mokro blazinico vate. Ta pripravek kožo odlično tonificira in osveži.
Za osvežitev obraza lahko pripravimo tonik z dvema skodelicama mineralne vode in 10 kapljicami eteričnega olja sivke. Pripravek natočite v stekleničko z razpršilnikom in večkrat na dan popršite po obrazu ter ga na rahlo zmasirajte. Tonik je še posebej priporočljiv poleti ali v suhih prostorih pozimi, pa tudi za zmanjšanje por in po umivanju obraza.
Maska za obraz iz sivke: pomešajte 3 kapljice eteričnega olja sivke ali žličko sivkinega olja z nekaj kapljicami limoninega soka in z zvrhano žlico medu. Zmes nanesite na očiščen obraz, pustite jo učinkovati 10 minut, nato pa jo izperite z mlačno vodo. Sivkina maska kožo obraza nežno očisti, zmehča in jo napne.
Sivkino olje za nego las
Naravna olja so dobra za lase in tako tudi sivkino olje ni izjema. Še posebej je priporočljiva za nego tankih las ali če vam lasje odpadajo, saj dokazano pospešuje rast las. Lasišče si s sivkinim oljem ali eteričnim oljem sivke trikrat tedensko. Po nekaj tednih se pokažejo rezultati.
Prav tako lahko uporabite za masažo lasišča tudi mešanico eteričnih olj: zmešajte 3 kapljice eteričnega olja sivke, 3 kapljice eteričnega olja rožmarina, 2 kapljici eteričnega olja materine dušice, 2 kapljici cedrinega olja in pol žličke jojobinega olja. Pripravljeno zmes hranite v hladilniku. Velja pa opozoriti, na zmes najprej poskusite na majhnem delu lasišča in če ne pride do reakcije, jo lahko uporabljate.
Masaža lasišča s sivkinim oljem je priporočljiva tudi pri prhljaju, uporabite pa ga lahko tudi za poživitev kodrov – 3 kapljice sivkinega olja razmažite med dlanema in dlani povlecite skozi lase. Tako bodo kodri lepše stali, lasje bodo imeli lep vonj, hkrati pa bodo primerno navlaženi.
