Estrada

Moj recept: Šport in dobri prijatelji

Pomagaj si sam
31. 8. 2017, 20.00
Deli članek:

Nuška Drašček, odlična pevka zabavne in resne glasbe, ki nastopa tudi v operah, prisega, da kak zeliščni zvarek vedno pomaga.

Za vedrejše razpoloženje in optimizem:

Bodite pozorni na drobne lepe trenutke.

Za več življenjske energije in moči:

Dovolj spanja in ukvarjanje s tistim, kar vas veseli.

Za naravno okrepitev telesa:

Gibanje in dobra prehrana.

Za sprostitev po napornem dnevu:

Knjiga, savna, spanje, poslušanje glasbe, kuhanje, šport.

Za očiščenje in razstrupljanje telesa:

Pri meni deluje kakšen sadni dan in pitje vode, tudi sicer.

Za hitro izgubo kilograma ali dveh:

Na hitro ne gre nič, vsaj na dolgi rok in zdravo ne.

Za hitro pripravljen zdrav obrok, ki vedno navduši:

Solata na tisoč in en način. Meni se zdi odlična s popečenimi kozicami in granatnim jabolkom.

Za najbolj zdravilen čaj ali sveže iztisnjen sok:

Pojma nimam – rada imam svež pomarančni sok, sicer pa domač jabolčni in bezgov. Od čajev imam najraje sadne ali domačega zeliščnega.

Za miren spanec:

Mirna vest, hahahaha! Šalo na stran – dobro prezračen prostor in tišina.

Zoper stres in nemir:

Šport ali dobri prijatelji, ki prisluhnejo, kadar se moraš malo »izkašljati«.

Proti glavobolu:

Nimam recepta. Najprej poskusim z vodo, potem s kavo, nato pa z nalgesinom, če ne prime nič drugega. u Za pomiritev želodca: Kak zeliščni zvarek vedno pomaga.

Estrada

Simon Popek, Miša Molk
Začel se je LIFFe

Ljubitelji filmov spet prišli na svoj račun

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce

Zanimivosti

mozart_2
Nenadna smrt

Življenje ovito v tančice skrivnosti: Mozart in miti

panuozzo1
Slastna alternativa

Panuozzo – še ena zvezda iz sveta pice

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov