Manekenki zaradi pogostih bolezni to zimo ni uspelo toliko telovaditi, kot bi si želela. Ker se v kratkem začenja obdobje modnih revij in je seveda zaželeno, da so manekenke čim bolj fit, pa zadnja dva tedna intenzivno trenira s svojim trenerjem Andražem Kavko. »Večinoma treniram dvakrat na dan, vmes pa imam tudi kakšen dan počitka (ta strogi režim traja le kakšen mesec, potem pa treniram 3–4-krat tedensko). Z Andražem izvajava treninge za moč, HIIT-treninge, z lastno težo ali z utežmi. Doma večinoma delam vadbe insanity in focus T25. V lepem vremenu mi prija hitra hoja v hribe, vmes pa zelo rada vadim tudi jogo. Moji treningi so tako zelo raznoliki in vadbe se nikoli ne naveličam,« nam je razkrila Daša Podržaj.
Strog režim
Daša trenutno intenzivno trenira z osebnim trenerjem
Manekenka ima zelo strog režim.
Facebook
