Horoskop

4 objemi na dan, da preživimo, 8, da se obdržimo

tp
8. 3. 2021, 21.50
Posodobljeno: 8. 3. 2021, 21.58
Deli članek:

Svetovni dan objemov je sicer 21.januarja in je nastal z namenom, da bi ljudi spodbudil k izražanju svojih čustev v javnosti. A objemi so priporočljivi vsak dan, tudi danes.

Profimedia
objem

Dan objemov je nastal leta 1986 v Ameriki, sčasoma pa se je razširil po vsem svetu. Namen proslavljanja tega dneva je spodbuditi ljudi, da bi izražali čustva v javnosti, proslavimo pa ga tako, da ponudimo objem vsakemu, ki ga želimo objeti.

Objemanje je za človeka tako pomembno, da so znanstveniki Univerze v Miamiju leta 1992 ustanovili Inštitut za raziskovanje dotika. Ena od raziskav, v kateri so spremljali 17 mladostnikov, je pokazala, da so imeli tisti najstniki, ki so jih masirali, manj občutkov tesnobe in so bili bolj prijateljsko razpoloženi. Tudi njihovi starši so opazili, da so manj agresivni. Čeprav je šlo za manjšo raziskavo, je le-ta dokazala, kako pomemben je dotik in kako zelo vpliva na obnašanje.

Strokovnjaki opažajo da se ozaveščenost o pomenu zavarovanj iz leta v leto povečuje

Zanimivosti

Ozaveščenost o pomenu zavarovanj se v Sloveniji iz leta v leto povečuje

Nekateri psihologi pravijo, da človek potrebuje 4 objeme na dan, da bi preživel, 8 da bi se obdržal in 12, da bi napredoval. Objem spodbuja zaupanje in občutek varnosti ter krepi povezanost s človekom, ki ga objemamo. Poleg tega viša nivo hormona oksitocina, ki je pomemben za povezanost, ter serotonina za srečo, zmanjšuje pa nivo kortizola in odpravlja stres.

Objem je dober tudi za našo imuniteto, sprošča mišice in blaži bolečino, najboljše pri tem pa je, da je popolnoma brezplačen.

Zanimivosti

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja