Tako se vam vibracija vaših energij dvigne ter posledično pritegnete v svoje življenje drugačne ljudi in drugačne dogodke.
»Vse postane zelo preprosto – s hvaležnostjo,« je poudarila Andreja Novak in nas s svojimi spoznanji tudi poučila.
Dnevno si vzemite vsaj pet minut časa za razmišljate o svojih vrlinah in pozitivnih lastnostih, ki jih premorete.
Kako do boljšega življenja s prakticiranjem hvaležnosti?
1. Pripravite skrinjico, škatlo ali posodo za shranjevanje listkov zahvale.
Naj vam bo lepa, všečna, takšna, ki odraža vaš občutek za estetiko.
- Skrinjico postavite na jugovzhodni del doma ali sobe, kjer je po feng šuju prostor za finance in blagostanje.
- Vsak večer napišite na listek z zahvalo: zakaj ste hvaležni današnjemu dnevu, ki se izteka.
- Listek položite v skrinjico. Če imate po hiši kaj drobiža, denarja po predalih, ga prav tako dajajte v to skrinjico, ki bo plemenitila vaše blagostanje.
- To delajte vsak dan – neprenehoma vsaj trikrat po 28 dni (tri polne lune), na ta način bodo energije ustvarile dotok blagostanja k vam in podpore za življenje.
- Po prvih 28 dneh preberite vse listke v škatlici, jih lepo zložite skupaj in nadaljujte naslednjih 28 dni. In še zadnjih 28 dni enako. Če vam bo ta navada postala všeč in boste videli, da je to odgovor na vaše vprašanje, kako do boljšega življenja, potem nadaljujte. V tem primeru si enkrat mesečno vzemite čas, preberite listke in jih na varnem obredno zažgite, da sprostite preteklost in razširite energije sprejemanja.
Andreja Novak: »Če se s prijateljem ali prijateljico, otroci ali partnerjem ne vidite vsak dan, izvajajte vajo na daljavo – da pozitivno in s hvaležnostjo razmišljate o vsaki osebi posebej.«
Kako do boljšega življenja sproščeno?
Aktivirajte moč, ki jo imate v polsnu, ko ste v theta stanju:
– tik preden zaspite, začutite sproščenost telesa na postelji in zadihajte globlje v telo, kot da želite začutiti, kako globoko gre vaša zavest;
– v misli si prikličite tiste cilje in želje, ki si jih iz srca želite uresničiti. Začutite hvaležnost srca, da ste pomislili na njih in da čutite v polsnu, kako je, če je to že uresničeno in če je srce zadovoljno;
– to počnite vsak večer, pri tem lahko pomislite vsak večer na eno in isto željo ali želje združite v skupinsko videnje: v mislih si tik pred spanjem predstavljate, kako je, ko je vse, kar si želite, uresničeno.
Kako do boljšega življenja tudi s hvaležnostjo v odnosih?
Za izboljšanje partnerskega, prijateljskega odnosa ali odnosa s svojimi otroki uporabite vajo hvaležnosti za odnose.
PROSTOR ZA NOVO
Tudi pri življenju v hvaležnosti velja univerzalni zakon vesolja: šele ko resnično sprostite preteklost, lahko razširite energije sprejemanja.
Vsak dan opazujte partnerja in otroka vsaj nekaj minut in po tiho ali na glas razmišljajte o njegovih pozitivnih lastnostih. To razmišljanje bo ustvarilo pozitivno energijo hvaležnosti med vama, na katero se bo oseba odzvala in začela podobno razmišljati »nazaj«.
Če se s prijateljem prijateljico, otroci ali partnerjem ne vidite vsak dan, izvajajte to vajo na daljavo – da pozitivno in s hvaležnostjo razmišljate o vsaki osebi posebej.
Če imate za partnerja, prijatelja ali otroka zelo močno osebnost (ego), se bo na te energije hvaležnosti odzvala tako, da bo začela dobro in pozitivno razmišljati o sebi. To bo prav tako harmoniziralo vajin odnos. Vendar v tem primeru ne pozabite nase.
S prakticiranjem hvaležnosti se vam vibracija vaših energij dvigne in posledično pritegnete v svoje življenje drugačne ljudi in drugačne dogodke.
Kako do boljšega življenja s hvaležnostjo o svojih talentih, vrlinah?
Dnevno si vzemite vsaj pet minut časa za razmišljate o svojih vrlinah, pozitivnih lastnostih, ki jih premorete. Pri tem bodite pozorni, da vas razmišljanje »ne vrže« takoj v storilnostno akcijo – da ne greste takoj počet nekaj, kar se vam zdi pomembno.
Čas za hvaležnost, ki jo čutite nad tem, da ste, kar ste, se imenuje bivanje. In koristno je, da ga trenirate čim več, če želite najti pravi ključ na vprašanje, kako do boljšega življenja.
