»Jutranja rutina je kar dolga in dvajset minut sem čisto tiho. Je to mogoče? Vsako jutro najprej žvrkljam olje 21 minut. Trenutno sezamovega. Ko žvrkljaš, bakterije, ki so se vso noč nabirale v želodcu, mislijo, da so dobile hrano, in pridejo na to olje, kjer se revice utopijo. Nato to olje pljuneš ven in to je nekaj čudovitega, kar lahko vsako jutro narediš zase in za svoje telo,« je svoje jutranje običaje razkrila nekdanja televizijska voditeljica Saša Einsiedler, ki se je, potem ko se je spoprijela z diagnozo raka, še bolj posvetila zdravemu življenju. Del njenega vsakdana je tudi jutranje prebujanje telesa z različnimi vajami, tibetanskimi obredi in pozdravom sonca. »Zdravje mi pomeni zelo veliko prav zato, ker sem bila že na tem, da ga nisem imela. Ljudje smo takšni, da ko nekaj izgubimo, se zavemo, kako pomembno je to,« je še dodala simpatična Saša, ki si vsako jutro pripravi tudi zdrav zajtrk in kavo v svoji najljubši skodelici, ki jo je v dar dobila od svojih hčera in ima zato tudi posebno čustveno vrednost.