Mesna prehrana

To meso naj bi bilo tudi najbolj hranilno

K.M.
28. 11. 2024, 11.00
Deli članek:

Kunčje oziroma zajčje meso vsebuje veliko proteinov in nenasičenih maščob ter naj bi veljalo za najbolj hranilno meso. Ga uživate?

Shutterstock
Zajčje ali kunčje meso je priporočljivo za vse, ki uživajo mesno prehrano.

Kljub temu pa ima manj maščob kot nekatere vrste perutnine (puran, piščanec), govedina in svinjina. Kunčevina vsebuje tudi izjemno nizko raven holesterola – veliko manj kot prej omenjene skupine mesa. Študije ugotavljajo, da je doma rejeno kunčje meso najbolj hranilno meso. Primerno je za najrazličnejše obare in kisle juhe. Mlado kunčje meso lahko tudi spečemo v ponvi ali pečici, sa je izjemno mehko in svetlo rožnate barve. Takšno meso je mogoče kuhati na enak način kot mlado perutnino. Starejše kunčje meso je bolj primerno za enolončnice. Temnejše je in ima izrazitejše mišično tkivo. Tudi manj mehko je.

Estrada

Male sive celice
Pogovor

»Ni narobe, če ne veš, narobe je, če nočeš izvedeti še več.«

luka basi naslovnica 1
"Partnerica Luke Basija"

Ta naziv je šel Luki Basiju pred leti na živce

eber-stimac
Ljubezen

Martin Golob ob zlati poroki spet poročil veliko mojstrico krznarstva

Chris Carter 2
Pisatelj Chris Carter

»V Evropi si težko predstavljate, kako kruti so lahko zločini«

z-jasno-in-glasno, joze-potrebujes
Z Jasno in glasno

Jožetov prezgodnji izliv ali kako je nastala Novoletna zaobljuba

Nicko McBrain
Nicko McBrain

Legendarni bobnar Iron Maidnov napovedal slovo

Zanimivosti

minimal, michelinova zvezdica, sladoled
Tajvan

Na svetu je samo ena trgovina s sladoledom z Michelinovo zvezdico

sončni zahod, horoskop
Krog prijateljev Bruna Gröninga

O neverjetnih ozdravitvah ljudi; čudeži se še dogajajo

stepanje smetane, kuhinjski robot, smetana
Vrste smetane

Ali veste, kaj je škrlubec in kako nastane kremast kajmak?

madonna
Staranje

Tisti, ki sebe vidijo mlajše, so bolj zdravi, srečnejši in živijo dlje

Neža z malim Malgašem v Akamasoi, kjer so obiskali Pedra Opeko
Pet tednov v Ampitafi

Nepozabna izkušnja prostovoljnega dela v misijonu na Madagaskarju

nomadi, turcija
Fotogalerija

Nomadi ob vznožju gora pripravljeni na trdo zimo