Zanimivosti

Preprosto kosilo: Ribe, zelenjava in sočna sladica

Pe. R.
18. 1. 2018, 15.01
Deli članek:

V vsaki trgovini lahko kupimo zamrznjene ribje fileje in iz njih pripravimo prava gurmanska kosila. Tokrat jih ne bomo zgolj popekli, temveč jih bomo spremenili v hrustljave kroglice s paradižnikovo pomako. Zraven se bo odlično prilegel krompir z dušeno zelenjavo, za sladico pa čokoladne palačinke.

Dreamstime
Hrustljave ribje kroglice

Hrustljave ribje kroglice (osebe: 4, priprava: 30 minut)

Sestavine:
600 g ribjega fileja (na primer morski losos)
1 šopek peteršilja
1 šopek drobnjaka
1 limona
sol, poper
2 jajci
3 žlice puste skute
2 žlici moke
50 g mandljevih lističev
5 žlic koruznih kosmičev
5 žlic olja
2 paradižnika
1 šopek drobnjaka
3 žlice paradižnikove mezge
3 žlice majoneze
200 g kisle smetane
sol, mleta paprika

Priprava:

1.    Ribji file odmrznemo, osušimo in na drobno zrežemo. Z električnim sekljalnikom meso na drobno zmeljemo.

2.    Zelišča operemo in osušimo ter sesekljamo. Limono do polovice ostrgamo, sok pa v celoti iztisnemo. Zelišča, limonin sok in lupinico, sol, poper, jajci, skuto in moko stresemo k ribi in zgnetemo v čvrsto maso. Oblikujemo kroglice ter jih povaljamo v zdrobljenih kosmičih in mandljih.

3.    Za pomako sesekljamo paradižnika in drobnjak. Oboje zmešamo in dodamo mezgo, majonezo in kislo smetano. Solimo, potresemo s papriko.

4.    V ponvi segrejemo olje in kroglice na ne premočnem olju pečemo štiri minute. Postrežemo jih s pomako.

Časopis Svet24

Zelenjava s krompirjem (osebe: 4, priprava: 30 minut)

Sestavine:
od 6 do 8 krompirjev
1 manjši jajčevec
200 g korenja
1 rdeča čebula
1 bučka
2 paradižnika
4 žlice olivnega olja
sol in poper
2 žlički provansalskih zelišč

Priprava:

1.    Zelenjavo očistimo in narežemo na kocke, korenček samo ostrgamo. V široki posodi segrejemo olje, dodamo korenček ter kocke krompirja, jajčevca in čebule, mešamo in pražimo nekaj minut, da se vse malo popeče.

2.    Dodamo kocke čebule, bučke in paradižnika, solimo in popramo, potresemo s provansalskimi zelišči, premešamo, prilijemo kozarec vroče vode in pokrito dušimo še približno 15 minut.

Časopis Svet24

Palačinke z banano in hruško (osebe: 4, priprava: 60 minut)

Sestavine:
2 manjši jajci
2 zvrhani žlici moke
od 5 do 6 dl svežega mleka
1 zvrhana žlica kakava
1 žlica olja
2 žlici sladkorja
1 žlička masla
2 zreli banani
1 hruška
1 žlička limoninega soka
1 ščepec cimeta

Priprava:

1. Iz jajc, moke, mleka, kakava in ene žlice sladkorja zmešamo testo za palačinke in ga pustimo počivati najmanj 30 minut. V kozici stopimo maslo, dodamo na koleščke narezani banani in na koščke narezano olupljeno hruško, poškropimo z limoninim sokom, dodamo žlico sladkorja in cimet. Pokrito dušimo nekaj minut, da se sadje zmehča.

2. Testo znova dobro premešamo in v ponvi, ki jo sproti mažemo z oljem, spečemo 12 manjših palačink. Na vsako damo nekaj sadnega nadeva in jo zložimo v trikotnik, nato palačinke zložimo na ogrete krožnike in jih okrasimo s preostalim sadjem.

Dreamstime

Provansalska zelišča

Suha provansalska zelišča so mešanica peteršilja, timijana, lovorovega lista in rožmarina. Francozi mešanici regionalno primešajo tudi zeleno, por, šetraj ali/in žajbelj. Vse to seveda lahko dobite v trgovinah, idealno in še bolj aromatično mešanico pa si z malo dobre volje v sezoni lahko pripravite tudi na domačem vrtu. 

Preberite tudi: Zakaj so torte v slaščičarnah dražje? Kliknite TUKAJ!

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog