Estrada

Zaprti športni centri? Brez panike, zamigajte od doma!

Oglasno sporočilo
30. 10. 2020, 14.00
Posodobljeno: 30. 10. 2020, 15.54
Deli članek:

Zaradi aktualnih razmer so se po državi zaprli rekreacijski centri, še vedno pa je pomembno, da svojo telesno pripravljenost vzdržujemo doma. Pri tem vam bodo prav prišle brezplačne vsebine iz letošnjega Migimigi dneva, ki so le še do 11. novembra dostopne na spletu.

Za dostop do vsebin morate le oddati prijavo na www.migimigidan.si in tudi vi boste lahko zamigali varnem okolju vaše dnevne sobe. Hitro razmigajte prste, saj časa za prijavo ni več veliko!

Pester nabor koristnih brezplačnih vsebin

Migimigi dan je tudi letos poskrbel za najboljše športne treninge, delavnice in predavanja. Tako boste s prijavo na www.migimigidan.si prejeli dostop do brezplačnih vaj za oblikovanje telesa in kurjenje kalorij ter tudi bolj sproščujoče treninge joge, v okviru katerih boste lahko z obrazno jogo razmigali tudi svoje mišice na obrazu. Med vsebinami pa ne manjkajo niti delavnice in predavanja o zdravi prehrani, zmanjševanju stresa, sproščanju mišic in mirnem in izpopolnjenem življenju.

Migimigi
www.migimigidan.si - Brezplačni spletni treningi, delavnice in predavanja

Kopico športnih in drugih koristnih vsebin z letošnjega Migimigi dneva so ustvarili najboljši slovenski športni strokovnjaki. Na voljo so vam:

-        Bootycamp s Patricio Pangeršič,

-        trening za trebušček in zadnjico s Petro Parovel,

-        vadbo antistress joge z Ano Devayani Kersnik Žvab,

-        vadbo joge za moč: trebušni ogenj s Tinkaro Končar,

-        delavnico samoobrambe z Rokom Derenčinom,

-        Body attack trening z dr. Ivo Jurov,

-        vadbo obrazne joge in predstavitev

         programa Louise Hay z Jasmino Turnšek,

-        fizioterpevtsko delavnico z Dinom Murićem,

-        delavnico učinkovitega zmanjševanja stresa z dr. Matejem Tušakom,

-        predavanje: Hrana je vaš zaveznik, ne sovražnik z Jernejem Ogrinom in

-        trening zumbe z Marjeto Pandža in Laro Klavora.

Med Migimigi vsebinami boste zagotovo tudi vi našli nekaj zase, zato se čimprej prijavite na www.migimigidan.si. Pohitite, saj so vsebine na spletu na voljo le še do 11. novembra!

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog