V resnici vam ni treba narediti ne enega ne drugega. Pravzaprav mladostni videz ne terja skoraj nobenega napora.
Le spat morate iti in še prej nanesti na obraz eno od nočnih mask. Ponoči je namreč koža bolj pripravljena na vsrkavanje aktivnih snovi, hitreje se regenerirajo njene celice in jutranji rezultat je ta, da kažete manj let, kot jih imate v resnici. Nočne maske lahko kupite ali zmešate sami, če si želite bolj naravnih in domačih.
Kokosova maska
Proizvajalci kozmetike nemalokrat uporabijo kokosovo olje kot osnovo za izdelavo krem, mil in losjonov, saj je skorajda brez stranskih učinkov in zato primerno tudi za nego občutljive kože (vlaži in krepi vezna tkiva) ter za lase. Kokosovo olje je tudi najboljši vir srednjeverižnih maščobnih kislin, ki na kožo delujejo protivirusno, protibakterijsko, protiglivično in antioksidativno.
Sestavine: 1 žlica ekstra deviškega kokosovega olja, vaša najljubša nočna krema.
Postopek: Zmešajte kokosovo olje s kremo ter mešanico z masažnimi gibi vtrite v kožo obraza in vratu. Zjutraj si obraz umijte s kremnim čistilnim sredstvom.
Lubenična maska
Lubenica vsebuje likopen, ki zavira škodljivo delovanje prostih radikalov. Prav tako je bogata s kislino, ki na koži deluje kot piling, odstranjuje odmrle celice in pomaga osvetljevati pigmentne madeže. Vitamina C in A iz lubenice pa učinkujeta proti staranju, varujeta pred pretirano izsušitvijo kože in poskrbita za sijaj.
Sestavine: 2 ali 3 rezine lubenice (skopaj z olupkom), muslinasta krpica, 1 kosem vate.
Postopek: Odstranite lubenični olupek tako, da na njem ostane še nekaj milimetrov mesa. Olupke postavite v hladilnik za 15 minut, nato jih na drobno narežite. Položite jih v muslinasto krpo ter dobro stisnite, da dobite bistro tekočino. Zvečer jo z vato nanesite na obraz in jo naslednje jutro sperite.
Maska iz mleka in kurkume
Mlade Indijke mleto kurkumo uporabljajo za kozmetične namene: iz nje si mešajo maske in čistijo kožo, tako da ta dobi žareč ten. V obliki mazila kurkuma pomaga tudi pri kožnih vnetjih, proti mozoljem in majhnim ranam. Pozitivno vpliva na celotno kožno sliko: deluje pomlajevalno, vlažilno, poveča elastičnost kože in jo nekoliko napne.
Sestavine: ½ čajne žličke kurkume, 1 žlica surovega mleka, 1 kosem vate
Postopek: V skodelici zmešajte mleko in kurkumo. Z vato nanesite dobljeno mešanico na obraz. Nekoliko počakajte, da se posuši, šele potem pojdite spat. Zjutraj masko sperite z obraza.
Kumarična maska
V kumarah so še posebej koristne snovi za kožo: vitamina C in K, mangan in betakaroteni. Z njimi lahko kožo navlažite, jo razmastite, delujejo kot naravni tonik, obenem pa ožijo vidne žilice na obrazu. Kumare tudi uspešno očistijo obraz, preganjajo akne ter zmanjšajo globino gubic.
Sestavine: 1 kumara, narezana na kocke, muslinasta tkanina, 1 kosem vate
Postopek: Nakockano kumaro dobro zmiksajte v električnem mešalniku. Sok precedite skozi muslinasto tkanino in ga v hladilniku ohlajajte 15 minut. V tekočino pomočite vato in jo nanesite po celem obrazu. Kumarično tekočino lahko natočite tudi v stekleničko z nastavkom za pršenje in zvečer kožo enostavno popršite. Pred spanjem naj se kumarična maska na koži posuši. Naslednje jutro jo sperite z mlačno vodo.
Olivna maska
Malo manj znano dejstvo o olivnem olju je, da pomaga sproščati napete in obremenjene mišice. Te na obrazu ravno tako povzročajo gube, kot jih staranje in obrazna mimika. Če kožo zmasirate z olivnim oljem, se pokrijete z brisačo ter pol ure počivate, bo fini oljni film na koži ustvaril toplotni most in segreval mišice. To bo pospešilo prekrvitev in rezultat bo ta, da se bo napetost počasi sprostila. Ali pa si napravite olivno nočno masko za pomlajen jutranji videz.
Sestavine: Olivno olje, vaša priljubljena nočna krema.
Postopek: Olivno olje zmešajte s kremo ter pred spanjem nanesite na obraz in vrat. Zjutraj se umijte z nežnim gelom.
Maska iz aloe vere in vitamina E
Že stari Grki in Rimljani so si mazali rane z alojinim gelom in tako odkrili, da pospešuje celjenje, v svojih lepotnih kremah pa ga je uporabljala sama Kleopatra, da bi ohranila svojo kožo mehko, mladostno in brez strij. Za aloe vero je namreč znano, da kožo nahrani z antioksidanti, beta karotenom ter vitaminoma C in E. Vse te snovi izboljšajo naravno čvrstost kože in jo ohranjajo navlaženo.
Sestavine: 1 žlica svežega gela aloe vere, 1 kapsula vitamina E
Postopek: Vsebino kapsule vitamina E stisnite v skodelico. Primešajte gel aloe vere ter mešanico z masažnimi gibi vtrite v obraz in vrat. Pustite učinkovati čez noč, zjutraj pa sperite.
Maska iz zelenega čaja in krompirja
Azijke že stoletja prisegajo na lepotno delovanje zelenega čaja. Vitamini, ki jih vsebuje, nahranijo zgornjo plast kože in preprečujejo njeno izsuševanje. Mineralne snovi učinkujejo pomirjujoče, gladijo kožo in varujejo pred prostimi radikali oziroma kislinskimi molekulami, ki povzročajo staranje.
Sestavine: 1 žlica zelenega čaja (sveže kuhanega), 1 žlica soka surovega krompirja, 1 kosem vate.
Postopek: Zmešajte čaj in krompirjev sok ter z vato nanesite mešanico na obraz. Počakajte, da se maska posuši, šele nato se odpravite spat. Sperite jo naslednje jutro.
Mandljeva maska
Mandljevo olje je gosto tekoče in viskozno ter zelo intenzivno neguje kožo. V njem shranjene maščobe kožo naredijo kot svila mehko, gladko, vitamin E v olju dodatno zgladi gubice ter varuje pred starostnimi pigmentnimi lisami.
Sestavine: 1 čajna žlička mandljevega olja, 1 čajna žlička gela aloe vere, ščep kurkume
Postopek: Zmešajte vse sestavine in jih z masažnimi gibi nanesite na obraz in vrat. Počakajte, da se na koži posušijo, šele nato se odpravite spat. Zjutraj si kožo umijte kot po navadi.
