Mark Wahlberg

Hollywoodski igralec razkril, kaj počne za svoj videz

J.P.
12. 9. 2018, 11.47
Posodobljeno: 12. 9. 2018, 11.47
Deli članek:

Urniki so resna stvar.

Profimedia
Mark Wahlberg

Hollywoodski težkokategornik je razkril, kako poteka njegov dan. Sodeč po urniku, Mark Wahlberg dvakrat na dan telovadi, igra golf, skrbi za poslovno plat svoje kariere in družino, najde pa tudi čas za regeneracijo in molitev.

Rana ura, zlata ura

Instagram
Urnik

47-letnik vstane ob pol treh zjutraj, petnajst minut pozneje moli – moli do zajtrka, ki ga ima četrt čez tretjo uro zjutraj. Sledi telovadba, ki traja do petnajst minut čez peto uro zjutraj. Po obroku in prhi se posveti golfu, ob pol desetih dopoldan je čas za regeneracijo s krioterapijo v komori. Ob enajstih prideta na vrsto družina in posel, ob štirih popoldne sledi druga runda telesne aktivnosti, ki traja eno uro. Ob pol šestih je spet na vrsti družina, ko je čas za večerjo, dve uri pozneje pa spanje.

Če že omenjamo njegovo družino: z manekenko Rheo Durham (40) imata štiri otroke: Ello (15), Michaela (12), Brendana, (9) in Grace (8).

Estrada

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

jamie oliver
Knjigo moral umakniti s prodaje

Jamie Oliver s svojo mladinsko knjigo užalil aboridžine

tadej pisek
Sin je njegov pomočnik

Tadej Pišek ni le izvrsten igralec, ampak tudi kuhar

princesa kate, kate middleton
Spomin na žrtve vojn

Princesa Kate se je vrnila, kraljica Camilla pa je zbolela

luka novak  1
Predan družini

Luki Novaku se je življenje obrnilo na glavo: Zamenjal službo, se zaljubil in postal očka

jernej kogovsek
Socialni delavec po poklicu

Igralec postal po naključju

Zanimivosti

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog

zivali pri veterinarju (3)
Pasje težave

Moj pes smrči. Ali je to normalno?

kringa-naslovna
Vampir iz Istre

Prvi vampir v Evropi