Estrada

Ko želodec kriči, ga ingver pomiri

Z. F., Svet24
16. 3. 2018, 14.00
Deli članek:

Če tudi vi spadate v skupino ljudi, ki se pogosto srečujejo z bolečinami in neprijetnim občutkom v želodcu, vam namesto farmacevtskih pripomočkov svetujemo ingver.

Profimedia
Če imate preveč ali premalo nemiren želodec, ga bo ingver pomiril oziroma spravil v optimalen pogon.

Ker težave z želodcem spadajo k stresu, se veliko ljudi z njimi kar nekako sprijazni, ko je hudo, pa seveda priskoči na pomoč farmacija. Pa vendar narava ponuja veliko zelo učinkovitih in popolnoma neškodljivih zdravil za želodčne težave.

Čudežni ingver

Ali ste vedeli, da je ingver tako inteligentna začimba, da jo, čeprav je pekoča začimba, lahko uživajo tudi ljudje z rano na želodcu ali dvanajstniku? Ni čudno, da ima v veliko državah ingver celo status zdravila. Gre namreč za eno od najbolj raziskanih začimb, za katero je tudi znanost potrdila, da optimizira delovanje želodca. Če imate namreč preveč nemiren želodec (slabost in živčnost v želodcu), ga bo ingver pomiril in spravil v optimalen pogon, če pa je vaš želodec preveč ohlapen, ingver kot nekakšen želodčni trener poskrbi, da se želodčne mišice optimalno gibljejo. Številne študije so tudi dokazale, da tako sveži ingver kot ingver v prahu uspešno uničujeta bakterije (vključno z zloglasno H. pylori), ki povzročajo večino želodčnih razjed. Ob želodčnih težavah v svoj vsakdan zato obvezno vključite tri ali najmanj eno skodelico ingverjevega čaja. Če uporabljate ingver v prahu, bodite pozorni, da izberete ekološkega, da bo moč ingverja zares prava.

Okrepi prebavni ogenj

Ingver sicer priporoča tudi ajurveda, ki pojasnjuje, da bolečine v želodcu večinoma nastanejo zaradi slabe prebave in nizkega agnija oziroma prebavnega ognja, ki ga ingver zelo uspešno (o)krepi. Ajurvedski zdravilci priporočajo, da nekaj svežega ingverja nastrgate ali nasekljate pred vsakim obrokom, mu dodate nekaj kapljic limonovega soka in ščepec soli, nato pa mešanico pojeste. Posoljen kos svežega ingverja lahko tudi prežvečite.

Če imate preveč ali premalo nemiren želodec, ga bo ingver pomiril oziroma spravil v optimalen pogon.

Ingverjev čaj:

Nekoč so ingver mornarji na plovbi žvečili, da so preprečevali morsko bolezen oziroma slabost. Če se vas loteva boleč želodec, si pripravite ingverjev čaj in ga pijte nesladkanega. Odsvetujemo vam med, saj je težek za želodec.

Profimedia
Za bolečine v želodcu svetujemo nesladkan ingverjev čaj

Boleč želodec:

Nad bolečine v želodcu najprej pošljite naravne sestavine. Med njimi so ingver, luštrek in zelena. Odličen je tudi v primerih, ko vas peče zgaga.

Preberite tudi: Kaj o nas razkrijejo najljubše cvetlice? Kliknite TUKAJ!

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog