Za vedrejše razpoloženje in optimizem:
Limonada brez sladkorja. Vsako jutro, da drži čez ves dan.
Za več življenjske energije in moči:
Čaj darjeeling. Popiti v motivacijskem okolju.
Za naravno okrepitev telesa:
Zeleni čaj. Ob pitju se osredotočim na aromo.
Za sprostitev po napornem dnevu:
Beduinski čaj. Njegove učinke začutiš že med pitjem.
Za čiščenje in razstrupljanje telesa:
Čaj puerh. Posebno če se pregrešimo s težko hrano. Okus po zemlji vedno potolaži pritoževanje obremenjenega želodca.
Za hitro izgubo kilograma ali dveh:
Čaj oolong. Glede na to, da mi kilogrami ne delajo preglavic, ga pijem zaradi blagega okusa po sveži travi.
Za hitro pripravljen zdrav obrok, ki vedno navduši:
Zeleni smuti iz špinače, mete, lanenega semena, ananasa, banane.
Za najbolj zdravilen čaj ali sveže iztisnjen sok:
Sok rdeče pese, jabolk, svežega ingverja in pomaranče. Naravno krepilo imunskega sistema.
Za miren spanec:
Kozarec mlačne vode.
Zoper stres in nemir:
Kozarec rdečega vina v dobri družbi.
Proti glavobolu:
Veliko vode. In nesladkana kava z limono. Kot bi trenil, olajša in odpravi neprijetno kljuvanje ali pritisk v glavi.
Za pomiritev želodca:
Čaj roiboosh. Še raje pa popijem puerh.
