Na Planinski zvezi Slovenije (PZS) pohodnikom zlasti svetujejo, naj ne precenjujejo svojega znanja in sposobnosti. Zlasti za začetek planinske sezone velja, naj planinske cilje izbirajo postopno od lažjih k težjim. Svojo pripravljenost za pot v gore lahko pa na primer preverijo z nezahtevnimi teki v prostem času ali krajšim izletom na bližnje vrhove.
Pot naj torej izberejo premišljeno. O razmerah in o cilju naj zberejo čim več podatkov - med drugim o višinski razliki, zahtevnosti, trajanju poti in o morebitnih kočah ali bivakih.
Na PZS priporočajo planincem, naj posebno pozornost namenijo tudi otrokom, če jih nameravajo popeljati v gore. Hoja v gore z otroki in s starejšimi terja veliko pozornosti in prilagodljivosti. Kadar so na planinski poti s prijatelji, pa naj bodo slabši hodci na čelnem mestu v koloni, da bodo oni uravnavali hitrost hoje.
V planine le ustrezno opremljeni
Na poti v gore je obvezna ustrezna osebna in tehnična oprema. Pohodniki naj si priskrbijo ustrezno obutev, vsaj del obleke pa naj bo živo pisane barve. V nahrbtnik seveda sodijo topla oblačila, rezervno perilo, planinski zemljevid, svetilka in prva pomoč. Če se odpravljajo višje, v gorski svet, naj se opremijo tudi z alpinistično čelado, zaradi snežišč pa na območjih nad 2000 metri še z derezami in cepinom.
V vročih poletnih dneh je med turo treba zaužiti zadosti osvežilne tekočine, medtem ko alkoholne pijače niso priporočljive. V nahrbtnik seveda sodi tudi nekaj energijske hrane po osebnem okusu. Počitek naj si privoščijo vsako uro ali uro in pol, in sicer na varnem mestu, po možnosti z lepim razgledom.
Vpisne knjige na kočah in vrhovih imajo svoj namen
Če gornik potrebuje pomoč zase ali za koga drugega in je v bližini katere koli planinske koče, naj se o nadaljnjih potrebnih korakih posvetuje z oskrbnikom. Kadar to ni mogoče, naj pokliče interventno številko 112, od koder ga bodo povezali z gorskimi reševalci.
Kot opozarjajo na PZS, slovenski gorski svet ni v celoti pokrit s signalom mobilne telefonije. Na možnost klica na pomoč se zato ne gre preveč zanašati, kljub temu je treba poskrbeti, da bodo baterije aparata ob odhodu na goro polne. Mobilnega telefona tudi ne gre izpostavljati mrazu in vetru, saj se bodo baterije v tem primeru veliko prej izpraznile.
O poti naj pohodniki obvestijo domače, ki bodo lahko obvestili reševalce, če se ob dogovorjeni uri ne bi vrnili domov. Če jih bo treba iskati, pa bodo gorskim reševalcem delo olajšali tudi zapisi iz vpisne knjige na planinskih kočah in vrhovih.
Poleg lepih vtisov in dobre volje v dolino odnesimo tudi odpadke
Iz počivališč, koč in vrhov naj pohodniki v dolino odnesejo prijetne vtise in dobro voljo, pa tudi odpadke tistega, kar so prinesli s seboj v gore. "Pričakujemo, da poti, po kateri boste hodili, ne boste označili z smetmi," še poudarjajo na PZS.
