Črna kronika

Nives Orešnik: "Vedela sem, da bom morala biti sposobna prenesti veliko stresa"

A.M.
14. 12. 2021, 10.00
Posodobljeno: 1. 12. 2023, 10.25
Deli članek:

Ravnovesje je našla v jogi, pilatesu, dihalnih vajah in samomasaži.

Planet
Izjemno srečna je v razmerju z igralcem Andreijem Lenartom.

Nives Orešnik je v oddaji Planet Vau razkrila, kako jo je prevelika zaposlenost vodila do izgorelosti. Nives je namreč zagrizena športnica, spletna vplivnica, poleg tega pa vodi svoj telovadni studio in je lastnica podjetja. »Vse te aktivnosti so me postopoma vodile do izgorelosti,« je razkrila. Ravnovesje je našla v jogi, pilatesu, dihalnih vajah in samomasaži. Nives se je med epidemijo covid-19 odločila tudi za obisk psihoterapevta.

»Vedela sem, da bom morala biti sposobna prenesti veliko stresa. Za tovrstne stvari sem zelo dovzetna in me prizadenejo, saj sem zelo empatična. Odločila sem se, da bom to naredila preventivno,« je pojasnila svojo odločitev. Razkrila je, da je bila to ena od boljših odločitev, ki jih je sprejela, in ena od boljših vrst investicije vase. Osebna trenerka je v nadaljevanju priznala: »Zelo rada se umaknem v naravo. Čez dan sem namreč obdana z družbo, glasbo in posledično potrebujem čas zase in popoln mir.

Planet
Nives smo lahko nazadnje spremljali v adrenalinski oddaji Exatlon.

Takrat, ko je čas za počitek, imam res počitek.« Njeno delo temelji na stalni dosegljivosti, tako na telefonu kot na družbenih omrežjih. Nives se je bila posledično primorana naučiti preživljati čas tudi brez telefona. »Zdi se mi, da smo najbolj prisotni, ko izklopimo telefone. Čas na telefonu je neki pobeg iz realnosti, ki nas zamoti, da preslišimo svoje misli,« je dejala športnica.

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?