Črna kronika

Razkrivamo ozadje šova Zvezde plešejo

Carmen Leban, Zvezde
5. 4. 2019, 18.01
Deli članek:

Tretja sezona šova Zvezde plešejo že poteka in tekmovalci so že vpeti v naporne treninge, pokazale pa so se že tudi prve težave, s katerimi se spopadajo. A vsi od prvega do zadnjega pravijo, da ne bodo obupali. In mi bomo pridno za njih držali pesti.

Pop TV
Tanja Žagar: Mišice po treningu bolijo.

Tina Gorenjak 

Pop TV
Tina Gorenjak

»Sem na dobri poti, da bodo bolečine v mišicah kmalu izginile. Malo kondicije sicer imam, ker skrbim, da se redno rekreiram, zdaj pa poslušam nasvete soplesalca, s katerim se pred treningom dobro ogrejeva, po treningu pa poskrbiva za pravilno raztezanje.«

Jana Koteska

Pop TV
Jana Koteska

»S kondicijo nimam ravno težav, a kljub temu se je nekoliko zalomilo. Vnela se mi je medrebrna mišica. Do zdaj sploh nisem vedela, da jih imam. Skrbim za to, da dovolj počivam in veliko spim. Zato prihajam na treninge spočita in potem je vse veliko lažje. Sicer pa priznam, da so treningi zelo naporni.«

Franko Bajc

Pop TV
Franko Bajc

»Za zdaj se dobro držim, čeprav sem ugotovil, da imam nekaj mišic, za katere do zdaj nisem vedel. Priznam, da sem po treningih utrujen, k temu pa spadajo tudi bolečine v mišicah. A tu gre za prijetno bolečino, saj veš, da je to posledica tega, ker si dobro delal.«

Klara Lorger

Pop TV
Klara Lorger

»Priznam, da je zelo boleče. Čutim vsako mišico, vse bolj pa se stopnjuje tudi jeza do soplesalca, ker me ta tako priganja. (smeh) Poskušam dati vse od sebe, a ni vedno preprosto. Veliko energije vlagam v treninge, ko pa se ti končajo, sem utrujena in skušam čim več počivati.«

Igor Mikić

Pop TV
Igor Mikić

»Kondicijo seveda imam, saj sem redni obiskovalec fitnesa. Te dni ga sicer ne obiskujem, saj mi je soplesalka to prepovedala. To se mi je zgodilo prvič v življenju. Sem pa ugotovil, da imam nekaj novih mišic oziroma tistih, za katere doslej nisem vedel. Je naporno, priznam, a z dobro voljo se vse da.«

Tanja Žagar

»Nekaj splošne kondicije že imam, saj plešem in poskakujem tudi na odru. A tu gre za nekaj drugega, saj so gibi bolj nadzirani. Seveda pa mišice po treningu bolijo, zato si privoščim kakšno kopel z eteričnim oljem, potem pa sledi masaža mojega partnerja Mikija, ki to odlično obvlada.«

Tinkara Fortuna

Pop TV
Tinkara Fortuna

»Mišice bolijo, seveda, a zdaj še ni tako hudo, saj smo šele na začetku. Nekaj kondicije imam, a se bo treba še truditi za to. Predvsem pa je pomembno, da si vzamem čas za počitek, kolikor si ga pri treh otrocih sploh lahko privoščim. Pomembno je tudi, da dovolj spim.«

Denis Vučak

Pop TV
Denis Vučak

»Priznati moram, da mi ni hudega. Se pa zavedam, da se bodo treningi stopnjevali, zato bo treba tudi sicer skrbeti za kondicijo. Resda gre za šov, a ga je treba jemati resno, saj ni tako enostavno, kot nekateri mislijo. Sicer pa je moje vodilo samo eno: spanje, spanje in spanje.«

Gregor Poljanec

Pop TV
Gregor Poljanec

»Sem osebni trener in nekdanji vojak, zato mi bolečine v mišicah ne delajo težav. To je sestavni del vsake vadbe. Moji problemi so čisto drugje, v glavi, zato bi rekel, da me bolj bolijo možgani kot mišice. Tu je ogromno razmišljanja in priznam, da mi bolj kot napor dela težave psiha.«

Miha Zupan

Pop Tv
Miha Zupan

»Sem športnik in mi kondicije ne manjka. Imam pa drug problem, saj ne slišim. Moja glasba je soplesalka Maja, ki mi s kretnjami in dotiki narekuje ritem. To je zame posebna izkušnja, in čeprav sem bil na začetku malo skeptičen, sem zdaj navdušen. Lahko pa bi rekel, da imam možganski, in ne mišični 'muskelfiber'.«

Špela Grošelj

Pop TV
Špela Grošelj

»Ni tako preprosto vse skupaj. Bolijo mišice, predvsem pa pečejo podplati. Imam tudi žulj, ki se ga nikakor ne morem znebiti in je zelo boleč, a bo treba potrpeti. Ko pridem s treninga domov, grem naravnost na kavč in strmim v eno točko. To je kot nekakšna sprostitev, ki se je izkazala za odlično.«

Objavljeno v reviji Zvezde št. 13, 27. 3. 2019.

Estrada

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

Zanimivosti

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?