Potopljeni v aktivno sanjanje utelešamo védenje svoje duše o temeljnih stvareh in se spominjamo: kdo smo, od kod smo in kateri je naš sveti smisel ter namen v tem življenju in onkraj njega.
Ko pozabimo svoje temelje, pa izgubimo večjo zgodbo. Ker ne vemo, kdo smo in kdo naj bi postali, lahko zadajamo nepredstavljivo bol sebi in drugim.
»Sanje so besede, s katerimi nas vodi duša.« (Carl Jung)
Tri temeljna področja aktivnega sanjanja so: pogovor o sanjah, »sprehajanje« sanj, s čimer pripeljemo energijo in vodstvo iz sveta sanj v vsakdanje življenje, in šamansko lucidno sanjanje ter zavestno življenje.
ISKANJE SMISLA
Aktivni sanjači smo ljudje, ki znamo prepoznati, da imamo v vsaki situaciji možnost izbire in odločanja. Viktor Frankl nas je naučil, kako nas sanje lahko ponesejo onkraj pekla, groze in brezupa v svobodo in radost. Njegovo vzpenjanje iz Auschwitza nam pokaže, da ljudje enako potrebujemo smisel kot zrak, hrano in vodo. To pomeni tudi, da znamo ustvariti smisel in čim pogosteje drugim pomagati poiskati smisel v življenju.
BISTVO PREBUJANJA
Osnova sanj ni v tem, kar se dogaja ponoči, ampak kar se dogaja, ko se zbudimo. V naši vsakdanji rutini, v kateri hodimo kot mesečniki, večinoma izpolnjujemo začrtane obveznosti in pričakovanja drugih ljudi, ki namesto nas odločajo, kdo smo, kaj zmoremo in česa ne, ter kaj je pomembno za nas. Medtem pozabimo, da ima naše življenje morda širši smisel. Ali povedano drugače: ko sanjamo, se prebudimo v večji zgodbi.
KAJ JE AKTIVNO SANJANJE
Sanje v spanju nam pokažejo, kaj se dogaja v telesu. Težave lahko diagnosticiramo, še preden se pojavijo simptomi. Pokažejo nam, kaj telo potrebuje, da bo še naprej zdravo. V sanjah lahko rešujemo težave in se prebudimo v jasnost, ki nam je manjkala pred nočjo.
Izjavo »o nečem sem sanjal« lahko obrnemo v drugo izjavo »nekaj je sanjalo o meni«.
AKTIVNO URJENJE
Aktivno sanjanje ni namenjeno zgolj metodi za razvozlavanje sanj v spanju. Je bolj disciplina, v kateri se izurimo, da sčasoma lahko sanjamo na vse višjih ravneh. Pri aktivnem sanjanju se v osnovi urimo v trojem.
1. Sanje živimo: vpeljujemo energijo in vodstvo iz sveta sanj v svoj vsakdan. Učimo se ustvarjati varen prostor, v katerem lahko drug drugega spodbujamo k ustvarjalnemu in zdravilnemu delovanju. Medtem ko predstavljamo sanje drugim, se zgodi alkimija glasu, s katerim vse bolje pripovedujemo zgodbe in se sporazumevamo z drugimi, ustvarjamo tesnejše prijateljske vezi in postavljamo temelje za novo obliko sobivanja. Modrost staroselskih sanjačev se glasi, da ne sanjamo dobro, če po sanjah ne zavihamo rokavov.
2. Šamanske lucidne sanje temeljijo na sanjah, za katere ne potrebujemo spanja. Aktivno sanjanje je tehnika, ki nam pomaga, da zavestno krmarimo po sanjah. Ne gre za to, da sanje nadzorujemo, kar pomeni, da postavljamo ego na čelo nečesa, kar je bolj modro in smiselno od njega samega.
3. Aktivno sanjanje nas vabi, da spoznamo naravno pot svojih energij in ji sledimo. Vabi nas, da postanemo bolj zavestni in se spomnimo večje in drznejše zgodbe, ki jo pripovedujemo in živimo, da jo bodo lahko slišali in sprejemali tudi drugi ljudje. Omogoči nam, da sinhrono krmarimo v vsakdanjem življenju in opazujemo naključne dogodke ter jih sprejemamo kot namige globljega reda. Energija našega bitja, ki vpliva na naše odločitve (zavestne ali nezavedne), na svet deluje kot magnet, ki privlači ali odbija srečanja in okoliščine.
»Svet je nenehno presenečenje v nenehnem gibanju. In nenehno vabilo k ustvarjanju.« (Stephen Nachmanovitch)
Zavestno živeti pomeni sprejeti izziv ustvarjanja, torej delovati onkraj scenarijev, in na svet prinesti nekaj novega.
(Po knjigi Aktivno sanjanje povzela Mirela Smajić)
