Njene zdravilne učinke pa danes precej dobro poznamo tudi na zahodu, kjer je ginseng znan predvsem kot adaptogen, ki blaži odzivanje telesa na različne vrste stresnih situacij, pomaga pa tudi pri številnih drugih težavah. Ginseng je namenjen peroralni uporabi. Na tržišču ga je mogoče najti v različnih oblikah, in sicer kot posušeno korenino, žganje, vino, čaj, prašek, pa tudi v obliki izvlečka v tabletah in kapsulah. Jemljete ga lahko kratkotrajno ali dolgotrajno, odvisno od vrste težav. Vedno pa ga jemljite le v predpisanih oziroma priporočenih odmerkih, saj ima v nasprotnem primeru lahko neželene učinke.
Zdravilne lastnosti
Ginseng, ki ga imenujemo tudi ženšen, je rastlina z dokazano zdravilno korenino, ki pa mora biti stara vsaj šest let, da ima zdravilno moč. Sodobne raziskave so pokazale, da ginseng deluje adaptogeno pri različnih vrstah stresa. To pomeni, da izboljšuje in krepi sposobnost organizma, da se spoprime s stresom, zato je postal priljubljeno zdravilo za spodbujanje miselnih funkcij in telesnih sposobnosti med obdobji napornega dela, utrujenosti, izčrpanosti in okrevanja.
Za življenjsko moč in vitalnost
Krepi življenjsko moč, saj deluje proti izčrpanosti in slabi koncentraciji, izboljšuje razpoloženje in splošno počutje. Ginseng dokazano izboljšuje tudi psihične in umske sposobnosti. Pomaga pri vitalnosti, tako da ugodno vpliva na presnovo, kar se kaže tudi v povečani telesni vzdržljivosti in posledično večjih športnih sposobnostih.
Pomaga krepiti odpornost
Ginseng povečuje odpornost organizma, še posebno pri okrevanju po hudih kroničnih boleznih, prav tako preprečuje okužbe. Vse vrste ginsenga tudi dokazano znižujejo raven sladkorja v krvi in tako lahko pomagajo pri zdravljenju sladkorne bolezni.
