Spoštovana dr. Lu Li!
Stara sem 42 let. Pred štirimi leti sem imela prometno nesrečo, v kateri se je končalo vse dobro. Mučijo me bolečine v križu in hrbtenici, ki se pojavljajo občasno in niso prisotne vsak dan.
Največji problem je strah, ki se ga nikakor ne morem znebiti. Več časa ko je minilo od nesreče, bolj sem strahopetna in se zelo namučim že s tem, da se usedem v avto. Včasih sem v vožnji uživala, zdaj mi predstavlja le stres.
Občutim, da sem se tudi spremenila v razmišljanju, včasih sem bila večna optimistka in polna energije, zdaj sem skoraj kot mala razvalina. Imam tudi dva majhna otroka in rada bi jima ponudila najboljše in tako dala dobro popotnico za življenje in premagovanje ovir. Toda kako, če imata takšen vzor od mame?
Prosim vas za nasvet.
Mateja
Menim, da ste zelo topla, skrbna in dobrosrčna mamica, vendar preveč v skrbeh. Strah, ki ga še zdaj doživljate po nesreči, je pretiran strah, ki vas omejuje v vašem mišljenju in tudi delovanju na splošno.
Nesreča, ki ste jo doživeli, vsekakor pušča posledice tako na fizičnem telesu kot tudi na čustvenem in psihičnem področju. V TKM pravimo, da se ob nesreči in posledično čez čas pojavi na področju meridijanskega omrežja zastoj energije in drugih telesnih tekočin.
Šok, ki ste ga ob nesreči doživeli, je zakrčil organe in tako povzročil stagnacijo vitalne energije qi. Doživljanje strahu organom onemogoča dobro delovanje, zato ste se začeli vrteti v krogu, v katerem se težave oziroma strah le stopnjuje.
Zelo vam priporočam akupunkturo, saj se z vstavljanjem majhnih in tankih iglic v akupunkturne točke prenašajo informacije o stimulaciji prek živčnega sistema in ga tako sproščajo. Prav tako so meridijani, energijski kanali, povezani s svojimi kolateralami z notranjimi organi, ki se tako krepijo in vzpostavljajo notranje ravnovesje. Akupunktura je tudi intenzivna terapija, ki ne le sprošča telo, temveč zdravi telo in um. Vsa pretirana čustva se lahko v času terapij začnejo intenzivno sproščati, iz globine se počasi dvignejo na površje, dokler ne zapustijo okupiranega uma.
Menim, da bi bila terapija pri vas potrebna, saj boste sami težko premagali težave, ker je strah že dolgo prisoten in se stopnjuje. Vsekakor so dobrodošle tudi tehnike za samopomoč, kot je masaža glave in ušes.
V TKM pravimo, da je strah povezan z delovanjem naših ledvic in obratno. Kot vsak izmed notranjih organov so tudi ledvice povezane z določenim čutilnim organom, to so ušesa. Z vsakodnevno petminutno masažo celotnega področja uhlja boste stimulirali tudi ledvice in še vse ostale notranje organe ter pospešili cirkulacijo krvi in energije qi.
Lahko se tudi tapkate na področju meridijana za žolčnik in stimulirate točke na meridijanu za mehur, ki z ledvicami tvorita organski par. Tudi tehnika EFT je dobra samopomoč. Vzemite v roke knjigo priznanega mojstra Mantak Chia, delo z naslovom Qi samomasaža. Na koncu so opisane tudi energijske vaje za sproščanje, ki se imenujejo notranji nasmeh.
Pijte čaj iz rožmarina, ki pospešuje vodne tokove v telesu in tudi pomirja. Zeliščni formuli, ki vam bi ju svetovala, sta destasis form (xue fu zhu yu) in flex form (xiao huo luo), obe formuli spodbujata pretok telesnih tekočin in energije qi. Podpreta meridijane, da stagnirana, stara in nečista energija zapusti telo.
Kot prevretek si lahko pripravite tudi zelišče herba lycopodii (shen jin cao), ki uravnava delovanje jeter, vranice in ledvic. Pospešuje pretok, saj je po lastnostih toplo zelišče, ki ogreva. Prav tako bi svetovala zelišče radix dipsaci (xu duan).
Srčno vas vabim v našo ordinacijo Dao TKM v Ljubljani, da se oglasite vsaj na diagnostičnem pregledu in posvetu. Verjamem, da boste strah sčasoma premagali, le do sebe bodite potrpežljivi in prizanesljivi.
Vaša otroka že imata največ, namreč ljubezen in toplino, in verjamem, da podporo svoje mame.
Želim vam vse dobro!
