Vsak drugi Slovenec vsaj enkrat na leto trpi za bolečinami v hrbtu, najpogostejši vzrok zanje so zakrčena mišična vlakna. Pri tovrstnih tegobah je termofor nepogrešljiv, saj pospeši prekrvitev in sprošča mišice. Z bolečim delom hrbta lezite neposredno na termofor, ki ga prej ovijete v brisačo (ali izberete termofor, oblečen v prevleko iz mikrovlaken, ki zaščitijo kožo pred opeklinami). To terapijo izvajajte enkrat do petkrat na dan približno 30 minut.
Pogreje mrzle noge in poskrbi za sproščujoč spanec
Kdor ima stalno mrzle noge, je veliko bolj nagnjen k prehladnim obolenjem, so ugotovili znanstveniki. Kadar se telo hladi od nog navzgor, se namreč krvne žilice v nosu skrčijo in s tem omogočijo vdor virusov. To lahko preprečite z uporabo termofora. Napolnjenega s toplo vodo si položite zvečer k nogam. Ob toploti boste tudi lažje zaspali, in prav med spanjem se bo v vašem telesu tvorilo največ obrambnih celic.
Ustavi začetno fazo prehlada
Ko se pojavijo prvi prehladni simptomi, jih s toploto hitro premagamo. Kajti bolj ko je telo toplo in prekrvljeno, boljši je transport belih krvnih telesc, ki so naši imunski policisti. Poleg tega toplota aktivira limfni pretok ter prestavi imunski sistem v peto prestavo. Udobno sedite v naslonjač in si položite termofor na hrbet za 30 minut. Od tod se bo toplota razlila po vsem telesu in ga okrepila.
Blaži bolečine pri vnetju mehurja
Pri vnetem mehurju ali ledvicah deluje termofor tako, da zmanjša bolečine. V termofor nalijte vodo, segreto na 60 do 70 stopinj Celzija, in ga položite na spodnji del trebuha. Poleg tega tudi veliko pijte, približno tri litre vode na dan. S tem boste iz telesa izprali bolezenske klice.
Pomaga pri glavobolu
Pri mrzlem vremenu se naše telo avtomatično zakrči, ramena vlečemo navzgor, brado pa navzdol. Posledica je lahko vnet vratni živec in tenzijski glavobol. Še preden vzamete aspirin, si pomagajte s termoforom. Za 30 minut si položite termofor na ramena in zadnji del vratu (najboljše v ležečem položaju). Toplota razširi arterije in poveča dotok krvi v glavo.
Blagodejno za trebuh
Ne nazadnje si s termoforom lahko pomagamo tudi pri težavah s prebavo. Toplota sprošča črevesne mišice, blaži tako menstrualne kot prebavne krče in bolečine zaradi napihnjenosti. Zaradi izboljšane prekrvitve se poveča sposobnost samozdravljenja telesa. Napolnite termofor samo do polovice (da ne bo pretežek) in ga položite na boleč trebuh.
