Za pripravo preproste, a izjemno učinkovite kopeli boste potrebovali 50 g lovorjev listov, 20 g orehovih listov, 20 g timijana, 20 g bršljanovih listov, 2 l vode, 2 žlici soli in žlico sode bikarbone. Vse liste in timijan stresite v lonec in prelijte z vodo. Dobro premešajte in zavrite. Na majhnem ognju naj vre 45 minut. Nato odstavite in počakajte, da se ohladi na sobno temperaturo. Dodajte sol in sodo bikarbono ter mešajte, dokler se sol in soda ne raztopita. V raztopini namakajte noge do 15 minut.
ZELIŠČNA KOPEL
Pripravite zeliščno kopel iz rastlin, ki jih naberete na poti do plaže
Zeliščna kopel je odlična pomoč zoper utrujene in boleče noge.
Dreamstime
