Zanimivosti

Humus iz grahovih kalčkov

A. K., Maja
10. 5. 2019, 11.01
Deli članek:

Kaj naj pojemo namesto sendviča, kaj naj namažemo na kruh, ko se oglasi lakota, in kaj naj k pijači ponudimo gostom, da bomo lahko tudi mi prigriznili z njimi?

profimedia
Humus iz grahovih kalčkov.

Humus iz grahovih kalčkov

Porcija ima 199 kalorij

Sestavine za 4 osebe:
250 grahovih kalčkov
1 avokado
2 stroka česna
1 limona
1/2 čebule
120 g sezamove paste
60 ml hladno stiskanega olivnega olja
sol in sveže zmlet črni poper

Priprava:
Kalčke speremo. Avokado podolžno prepolovimo, odstranimo koščico in izdolbemo meso. Česen olupimo in narežemo na velike kose. Limono iztisnemo.
Vse sestavine damo v multipraktik in 5 minut mešamo na najvišji stopnji, dokler zmes ne postane gosta in kremna.

Objavljeno v reviji Maja št. 8 , 30. 4. 2019.

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog