Estrada

Nova študija: "Dietna" pijača nič bolj zdrava od sladkih različic

M.K.
5. 5. 2021, 12.30
Deli članek:

Pitje “zero/light” brezalkoholnih pijač s sladili je za nas enako slabo kot pitje sladkanih različic, kaže obširna raziskava.

Shutterstock
Velikokrat izberete "dietno" različico pijače?

Posamezniki, ki so uživali sladkane in umetno sladkane pijače, so bolj pogosto umirali mladi, ugotavljajo. Analizirali so podatke 1,2 milijona odraslih oseb iz 14 zbranih študij na to temo - nekatere od teh študij so osebam sledile tudi več kot 20 let. 

Tveganje za predčasno smrt se povečuje z vsakim kozarcem (250 ml) zaužite pijače na dan - bodisi sladkane ali umetno sladkane s sladili. 

Uživanje običajno sladkane pijače so povezali s 5 % povečanim tveganjem za smrt iz kakršnegakoli vzroka in 13 % povečanim tveganjem za smrt zaradi bolezni srca. 

Uživanje umetno sladkanih pijač so povezali s 4 % povečanim tveganjem za smrt iz kakršnegakoli vzroka in 7 % povečanim tveganjem za smrt zaradi bolezni srca.

Kot kaže, je najbolje, da čim večkrat posežemo po vodi.

Shutterstock
Poskrbimo, da bomo lahko vedno pili čisto vodo.

Estrada

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce

damjan murko 1
Pogumni načrti

Bo Damjan Murko nastopil v Stožicah?

Zanimivosti

panuozzo1
Slastna alternativa

Panuozzo – še ena zvezda iz sveta pice

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?