Estrada

Nevarnosti iz pločevink in mikrovalovke

Zoran Franc, Novice Svet24
27. 3. 2018, 16.01
Deli članek:

Jesti zdravo in neoporečno hrano ni tako preprosto, kot se zdi. Že res, da se moramo pretežno držati ustreznih oznak, a to ni vedno tisto, kar zagotavlja, da je hrana, ki jo uživamo, tudi zares brez strupov in kemikalij, ki našemu telesu lahko škodujejo.

profimedia

Pri pretežno zdravem jedilniku kaj nezdravega vsake toliko ne more narediti velike škode, nekoliko težavneje pa je, če takšno hrano nevede uživate dlje časa ali če se morate zaradi zdravja držati diete s čim bolj neoporečno hrano. Čeprav nekatera živila veljajo za zdrava, pa v nekaterih oblikah vendarle niso priporočljiva, pravijo strokovnjaki za prehrano.

Paradižnik v pločevinki

Paradižnikova mezga, koncentrat, kuhan paradižnik … vse te različice paradižnika so za naše telo še boljše kot svež paradižnik. Čudodelnost paradižnika je torej splošno znana, ne pa tudi to, da paradižnik v pločevinki le ni tako idealen, kot se zdi. Pločevinke namreč veljajo za enega največjih virov BPA – bisfenola A – sintetičnega hormona, ki dokazano vpliva na razvoj marsikaterih bolezni in težav, vse od reproduktivnih težav pa do srčnih bolezni, debelosti in sladkorne bolezni. Kislina, ki jo vsebuje paradižnik, vpliva na to, da BPA iz pločevinke pronica v paradižnik v pločevinki, kar pomeni, da z uživanjem konzerviranega paradižnika zaužijete kar precejšnjo količino BPA.

Veliko boljša alternativa je paradižnikova mezga v steklenem kozarcu. Za 400 gramov paradižnikovega pireja v steklenici, znamke Mutti, boste v Tuševih trgovinah odšteli 0,89 evra, medtem ko boste za 290-gramski paradižnikov koncentrat v kozarcu, znamke Natureta, odšteli 1,39 evra, za 580 gramov pa 1,89 evra v Mercatorju.

Dreamstime
Z uživanjem konzerviranega paradižnika zaužijete tudi precejšnjo količino BPA.

Pokovka iz mikrovalovne pečice

Pokovka velja za idealni prigrizek. Če ji ne dodajate ničesar, gre zgolj za pečena koruzna zrna, ki ne vsebujejo veliko kalorij, vsebujejo pa vse pomembne sestavine, ki jih za zdravje najdemo v koruznem zrnu. Večina vnaprej pripravljene koruze za pokovko je namenjena peki v mikrovalovni pečici, ki za naše zdravje ni najprimernejša, dodatno skrb pa vzbuja tudi ovoj, v katerem se peče koruza. Vrečke, s katerimi vred pokovko pečemo v mikrovalovni pečici, vsebujejo perfluorooktansko kislino (PFOA), ki jo najdemo tudi v teflonskih premazih posod. Ob stiku z mikrovalovi se ta vsrka v hrano, raziskave pa so dokazale, da je povezana z rakom na jetrih, modih in trebušni slinavki. Pokovko za peko v ponvi lahko kupite v Mercatorju. 100 gramov pokovke Mercator boste našli za 0,55 evra, medtem ko boste za pakiranje 500-gramske pokovke Kelly's odšteli 2,19 evra.

dreamstime

Preberite tudi: Ustvarjamo: oblečeni pirhi. Kliknite TUKAJ!

Estrada

Goran Dragić in Greice Murphy zelo rada obiskujeta restavracijo diVino
Aktual in Goran Dragić

Ali Goran Dragič in Aktual »kuhata« novo zgodbo?

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

Zanimivosti

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki