Preverite, zakaj je dobro piti kavo.
1. Vsebuje antioksidante. Za antioksidante velja, da preprečujejo poškodbe celic in razvoj raka ter pojav srčnih obolenj.
2. Olajša stres. Že sam vonj po kavi naj bi izboljšal naše razpoloženje, saj kofein vsebuje aromo, ki vpliva nanj.
3. Izboljšuje zbranost. Kofein pospeši prekrvljenost možganov, kar izboljšuje pozornost in razmišljanje. Poleg tega zavira delovanje adenozina, povzročitelja slabega razpoloženja. Prav zato nas spravi v boljšo voljo in odpravlja blažjo depresijo.
