Ko so znanstveniki testirali ljudi pred dveurnim sprehodom po gozdu in po njem, so namreč pri vseh, z izjemo ene osebe, v telesu odkrili za 50 odstotkov več limfocitov T, ki so pomembne celice za našo odpornost. Imeli so tudi nižji krvni tlak, bili so umirjeni ter bistrih misli.
Kaj se pravzaprav zgodi z našim telesom?
Drevesa in rastline v gozdu v okolico oddajajo fitoncide, hlapljive organske spojine, ki uničujejo glivice, bakterije in plesni ter skrbijo za zdravo rast rastlin. Ko se sprehajate po gozdu in vdihujete omenjene hlape, se učinek tega na vašem organizmu pozna še približno dva meseca.
Če se sprehajamo po gozdu, se namreč »kopamo v njegovi naravni odpornosti«. Potopljeni smo v imunski sistem gozda.
Profesor King Li z medicinske šole v Tokiu je te ugotovitve predstavil ameriški znanstvenici Any Lenny Phillips. V članku so tudi natančne informacije o vplivih na določene hormone, ki zmanjšujejo stres ali so povezani s sladkorno boleznijo tipa 2 ter debelostjo. Raziskava je bila objavljena v znanstveni reviji European Journal of Applied Physiology.
Kako delujejo posamezna drevesa?
Zanimiva spoznanja v zvezi z zdravilno močjo dreves je v knjigi z naslovom Drevesa: miti, legende, zdravilnost predstavila tudi avtorica Maria Ana Kolman, ki je pred časom za revijo Maja tudi razkrila, kako lahko posamezna drevesa pomagajo ohranjati naše zdravje:
- Breza je v slovanski tradiciji sveto drevo, pa tudi simbol ženskosti, zato ne preseneča dejstvo, da je bila v ljudskem zdravilstvu tako zelo cenjena pri zdravljenju ženskih bolezni. Pri mastopatiji so na primer brezove deščice polagali na vnete prsi, pri miomih maternice pa na spodnji del trebuha. Breza je drevo dobrote in miline, je nežna in sočutna, deluje z mehko energijo, a ima obenem silno moč, s katero v človeku obnavlja izgubljeno moč in pospešuje procese zdravljenja. Komunikacija z brezo je koristna za ljudi z nevrozami, depresijo in tudi za tiste, ki so pogosto izpostavljeni stresu. Dendroterapevti opažajo, da se pri ljudeh, ki živijo ob brezovih gozdovih ali imajo okrog hiše zasajene breze, samodejno vzpostavlja proces samozdravljenja. Brezi so nekoč pripisovali tudi sposobnost odganjanja zlih duhov, kar lahko danes, ko ne verjamemo več v duhove, razumemo kot nevtraliziranje negativnih energij. Dekleta so k brezi odhajala v prepričanju, da jim bo prinesla srečo v življenju.
- Hrast je mogočno drevo z izjemno močnim energijskim poljem. Znano je, da so v preteklosti hrastove deščice polagali na srce, kar naj bi zdravilo aritmije, tahikardije in srčno popuščanje. V sodobnih tehnikah dendroterapije se hrastove deščice polagajo na čelo in zatilje, kar naj bi bistrilo misli in krepilo koncentracijo. Nekoč so k hrastu nosili ranjene bojevnike, da so dobili moč za ozdravitev. Verjetno zato še danes velja prepričanje, da k hrastu nikakor ne smejo bolni ljudje, razen zbolelih ali ranjenih v vojni ali tistih obolelih, ki imajo močan značaj bojevnikov. Energija hrasta naj bi bila menda premočna za energijsko šibke ljudi. Priporočljivi, zlasti za starostnike, pa so sprehodi po hrastovem gozdu, saj normalizirajo krvni tlak in delujejo blagodejno na srce in živčevje.
- Jelka. Ljudem je bilo od nekdaj znano, da jelka odpravlja bolečine, pomirja in bistri um. Zato se je v ljudskem zdravilstvu dolgo ohranil običaj polaganja jelkinih vej pod vzglavje ali posteljo. Jelka tudi pomaga obvladovati čustva, vonj zažganih posušenih jelkinih vej pa je odlično sredstvo za energijsko čiščenje dóma od negativnih energij. Močno zdravilno delujejo tudi jelkini storži. Čim več jih imamo v svojem domu, tem bolj čist in zdrav je zrak. Če jelkin storž za nekaj minut podržimo med dlanmi, naj bi to odpravilo vso negativno energijo, ki se je nabrala v telesu. Priporoča se, da jih položimo na obolele dele telesa, saj lahko odpravijo bolečino in pospešijo celjenje. Če jelke zasadimo ob robu posestva, bodo delovale kot zaščitni pas in onemogočale vdor negativnih vplivov okolja. Sprehod skozi jelkin gozd pa odpravlja stres, slabo razpoloženje, žalost in depresijo. Če se s hrbtom za nekaj minut naslonimo na jelko, slabo razpoloženje in mračne misli kar naenkrat izginejo.
