»Veliko ljudi mi je že reklo, da sem karieristka. Ker pri svojih letih še nimam otrok, niti resnega partnerja. In res sem. Pa ne v tistem slabem, povzpetniškem pomenu besede. Preprosto je trenutno v mojem življenju prioriteta kariera. Zaposlena sem v bančništvu in že od prvega letnika študija je moj cilj nekoč priti v upravo. Morda celo na sam vrh uprave. In že od takrat sem osredotočena na ta cilj. Že med študijem sem si nabrala ogromno izkušenj in poznanstev, tudi v tujini, še pred diplomo sem se zaposlila in si do danes prigarala položaj svetovalke uprave. Svoje delo naravnost obožujem, čeprav zahteva zelo veliko. Pri upravljanju denarja drugih ljudi in podjetij gre za zelo veliko odgovornost, zato je tudi stres toliko večji, saj te lahko vsaka napaka »stane glave«.
Moji delovniki so dobesedno nori, včasih v pisarni preživim ves dan, dokler ne zaprejo naše stavbe. Večkrat sem se že pošalila, da je že čas, da si v pisarni uredim tudi prostor za spanje. Ko pridem domov, pogosto še naprej delam, tudi do treh, štirih ponoči, zjutraj ob osmih pa sem že spet v pisarni in začnem z novim delovnikom. In ob takšnem tempu res nimam časa, pogosto niti toliko, da bi kaj pametnega pojedla, kaj šele, da bi imela družino, kot mnogi pričakujejo. Sem pač karieristka, in dokler mi bo to ustrezalo, bo moje življenje podrejeno karieri.
Seveda pa se je sčasoma zgodilo, da se mi je začel poznati moj življenjski slog. Seveda tudi EMŠO naredi svoje, pač ne zdržiš več tako napornega tempa. Pa ne pravim, da sem stara, ampak preprosto sem opazila razliko med tem, kakšna sem bila na začetku kariere, in mojim počutjem zdaj, ko sem že več kot deset let v poslu. Postajala sem vedno bolj utrujena, imela sem vedno manj energije, tako fizično kot tudi psihično. Zjutraj, ko bi morala biti sveža in polna zagona, sem že prav z odporom odprla računalnik in se lotila e-pošte. Obenem pa so se mi začeli nabirati kilogrami, kar je bila prava nočna mora, saj sem jih prej vedno brez večjih težav vzdrževala v mejah normale.
Vse skupaj je začelo slabo vplivati name, in mi tudi zbilo samozavest. Vedela sem, da se moram spraviti v red, saj je od tega odvisna moja kariera oziroma moje napredovanje. Govorila sem z dobrim prijateljem, ki je vodja odnosov z javnostmi za veliko mednarodno korporacijo in ima zelo podobno življenje kot jaz – zelo stresno in popolnoma podrejeno službi. Povedal mi je, da se je tudi sam nekoč tako počutil in da je bil v tako rekoč brezizhodnem položaju, saj ni imel časa, ki bi ga lahko namenil skrbi zase. Predlagal mi je resveratrol, ki mu je pomagal, da se je pobral iz krize. V tistem trenutku sem bila pripravljena poizkusiti karkoli in zelo sem vesela, da sem. Še isti dan sem ga šla iskat v lekarno in že dve leti prisegam na njegovo delovanje. Vedno, ko opazim poslabšanje v počutju, nekaj tednov jemljem tablete in moram reči, da mi zelo pomagajo. Moje počutje je veliko boljše, imam veliko več energije in tudi lažje se osredotočim. Očitno pa je dobro deloval tudi na moj metabolizem, saj so kilogrami sčasoma spet šli na svoje stare tirnice. Zahvaljujoč resveratrolu se spet počutim opolnomočena in energična, kar mi daje upanje, da bom nekoč res dosegla svoje sanje.«
Nastja, 35 let
Resveratrol je tako imenovani čudežni antioksidant, ki je vse pogosteje predmet znanstvenih raziskav, vedno več strokovnjakov pa govori o tem, da je ključen za zdravje ljudi. Pomaga pri spopadanju s stresom, spodbuja spomin in krepi imunski sistem, poleg tega pa naj bi zaradi svojih terapevtskih učinkov pripomogel tudi k daljšemu življenju in večji vitalnosti. Molekulo resveratrola najdemo v arašidih, rdečem grozdju in borovnicah ter čokoladi, najboljši vir resveratrola pa je po besedah strokovnjakov korenina japonskega dresnika. Priporoča se, da za najboljši učinek vnesemo 200 mg resveratrola na dan, kar pomeni, da bi morali dnevno pojesti več kilogramov grozdja ali borovnic. Resveratrol je mogoče kupiti tudi v obliki prehranskega dopolnila. Na trgu imamo na voljo veliko izdelkov, tako da lahko izberemo najboljšega zase. Pri tem pa moramo biti pozorni na deklaracijo, s katero mora biti opremljen vsak izdelek. Veliko izdelkov namreč nima preverljive kakovosti, zato je najboljše, da gremo po resveratrol v lekarno ali specializirano trgovino, saj se s tem prepričamo, da kupujemo preverjeni izdelek. Še vedno pa je pomembno, da preverimo vsebnost čistega resveratrola in dodatek drugih naravnih spojin – dobro je, da tableta vsebuje še druge fenolne spojine, saj lahko kombinacija učinkovin pripomore k večjemu učinku te »čudežne« molekule.
