Trpotec vsebuje veliko količino vitamina C, zato je odličen za naravno krepitev imunskega sistema. Poskrbel bo za lepšo in bolj zdravo kožo, za redno uživanje pa bodo hvaležni tudi lase. Vitamin A, ki ga prav tako najdemo v trpotcu, bo pripomogel k boljšemu vidu in zmanjšal tveganje za okvare, povezane s staranjem. V listih najdemo tudi veliko kalcija, ki bo pripomogel h krepitvi kosti. Spomladanske prehlade in zasluzenost preženite s čajem, ki ste ga pripravili iz trpotčevih listov. Pomagal bo tudi pri blaženju vnetij in kašlja.
Sirup pripravite tako, da liste prelijete s hladno vodo in nato zavrete. Precedite in dodate sladkor (na liter tekočine 1 kilogram sladkorja), nato pa segrevate in mešate, da dobite gosto mešanico. Prelijete v steklene kozarce in dobro zaprete. Otroci lahko zaužijejo do tri žličke na dan, odrasli pa do šest.
