Estrada

Natašo Gorenc skrbi za otroke

M. V.
26. 11. 2020, 16.04
Posodobljeno: 26. 11. 2020, 16.08
Deli članek:

Trenerka opozarja, zakaj je telovadba za otroke tako pomembna – tudi (ali še bolj) v teh čudnih časih.

PLANET TV
Nataša Gorenc

Nataša Gorenc, ki je trenirala tekmovalce v šovu The Biggest Loser, opozarja na to, da nekateri otroci v teh časih šole na daljavo nimajo prave telovadbe. »Vemo, da je zaradi situacije, v kateri smo se znašli, ogromno otrok prenehalo telovadit in se celo nehalo ukvarjat s športom, so ga trenirali. Prisiljeni so bili pač začeti spuščati treninge in potem pride do verižne reakcije,« pravi mama treh otrok. »Odsotnost gibanja vpliva na njihovo psiho, polenijo se, nimajo prave volje, zredijo se in začnejo izgubljati samozavest in storilnost,« opozarja, zakaj je gibanje pri mladih še kako pomembno. »Padejo v neki začaran krog slabih navad in odnosov. Vse to vpliva na njihovo samopodobo, začnejo se dokazovati drugje, tam, kjer se ne bi smeli! Vemo tudi, da se današnji otroci niso vajeni boriti, kot smo se mi včasih, zato je šport tisti, ki jim daje disciplino. Občutek varnost. Nadzor nad svojim telesom, mislimi in posledično dejanji.«

Zato je ključnega pomena, da telovadba kljub vsemu ostane na njihovem urniku - tako ali drugače.

Zanimivosti

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču

Bryan Jonhson
Nesmrtnost: nova resničnost

Nima 27, ampak 47 let: Prvi človek, ki je uspešno pomladil svoje telo

hot dog, pivo, inter miami
Pred Messijevim stadionom

(Video) Je to najdražji hot dog na svetu?

ogledalo
Dober začetek dneva

Zdrave jutranje navade bodo življenje spremenile na bolje