Estrada

Do lepo oblikovane ritke z brezplačnim treningom Patricie Pangeršič

Oglasno sporočilo
19. 10. 2020, 15.54
Posodobljeno: 19. 10. 2020, 16.12
Deli članek:

Migimigi dan je tudi letos poskrbel za najboljši nabor športnih strokovnjakov z najboljšimi vsebinami in še boljšo družbo. Tradicionalno je ta največja vseslovenska rekreacija, ki se je vsako leto udeleži več tisoč Slovencev, potekala v Arburetumu Volčji Potok, v luči trenutnih razmer pa se je preselila na splet – da so lahko udeleženci skupaj zamigali v varnem zavetju lastnega doma.

Migimigi
Prijavi se še danes na www.migimigidan.si in 26. septembra migaj z nami na Migimigi dnevu 2020!

Če ste septembrski Migimigi dan zamudili, pa brez skrbi, saj so brezplačne vsebine še vedno na voljo na spletu. Vse, kar morate storiti za dostop do vsebin, je, da oddate prijavo na www.migimigidan.si, in od doma zamigate tudi vi. Vendar pohitite – vsebine bodo na voljo le še do 11. novembra 2020.

Učvrstite kritične predele s Patriciinim Bootycampom

Če bi v teh časih, ko so fitnes centri zaprti, vseeno radi ohranili lepo postavo ali jo izoblikovali, bo za vas gotovo prava izbira Bootycamp s profesionalno osebno trenerko Patricio Pangeršič, ki je svoje poslanstvo zasnovala na lasni izkušnji s preobrazbo postave. Ta vadba je primerna za vse, ki so naveličani dolgočasnih, pretežkih vaj in dolgih treningov – saj je kratka, intenzivna in zabavna, traja pa samo 30 minut. Poudarek je na oblikovanju najbolj kritičnih delov telesa – trebuha, nog in zadnjice. V prvem delu se boste dobro ogreli, nato pa se boste posvetili vajam za krepitev moči in mišic. Trening s Patricio omogoča individualizacijo, tako da je vadba primerna tako za začetnice kot tudi za fizično bolj pripravljene posameznice. Ker je vadba osnovana na vajah z lastno težo, boste za izvedbo potrebovali le blazino za vadbo.

RA
Patricija Pangeršič

Patricii na družbenih omrežjih sledi več kot 87.000 fantov in deklet, s katerimi dnevno deli preverjene nasvete za zdravo prehrano, pravilno izvajanje vaj in še marsikatere druge podrobnosti, ki so pomembne za zdrav življenjski slog. Ponaša se s številnimi zadovoljnimi strankami, ki so prav z njeno pomočjo dosegle zaželen cilj, o njenih uspehih pa pričajo vedno znova razprodane zaloge vadbenih pripomočkov, fit kuharic in vadbenih programov Fit akademija.

RA

Bootycamp s Patricio in mnoge druge brezplačne športne vsebine so na spletu na voljo le še do 11. novembra, zato pohitite s prijavo!

Estrada

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

Zanimivosti

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?