Estrada

Gledanje dokumentarcev o naravi pomirja

kl
19. 10. 2020, 13.07
Posodobljeno: 19. 10. 2020, 15.26
Deli članek:

Proti negativnim čustvom, ki jih sproža pandemija Covid 19 se lahko borite tudi z gledanjem kakovostnih dokumentarcev o naravi.

Youtube/bbc
Hrček

Raziskava, obljavljena v časopisu Journal of Psychology of Environmental je pokazala. da gledanje kvalitetnih oddaj o naravi lahko izboljša razpoloženje, zmanjša negativna čustva in lajša dolgočasje, ki ga sprožajo različne omejitve gibanja, ki so del ukrepov v času pandemije.

Ukrepi so pri mnogih ljudeh sprožili množico negativnih psiholoških posledic, vsebina, ki jo ljudje "zaužijejo" preko medijev, pa na vse še dodatno vpliva. Tako so v raziskavi primerjali vplive informativnih, filmsko/dramskih, zabavnih in dokumentarnih vsebin na televiziji.

"Naši rezultati kažejo, da gledanje posnetkov iz narave na televiziji zmanjšuje dolgočasje in izboljša razpoloženje," je dejal vodilni v raziskovalni ekipi Nicky Yeo. "Ljudje po svetu so soočeni z zmanjšanim dostopom do narave zaradi karantene ali policijske ure in naša raziskava kaže, da bi televizije lahko napetost, ki se zaradi tega pojavlja, pomagale zmanjševati na preprost način, s predvajanjem vsebin o naravi," dodaja.

Še boljše rezultate pa dajejo ogledi dokumentarcev ali narave z napravami za virtualno resničnost (VR), kaže raziskava.

Raziskovalci rezultate pojasnjujejo s tem, da je človek še vedno na nezavedni ravni močno povezan z naravo, katere del je.

Estrada

Goran Dragić in Greice Murphy zelo rada obiskujeta restavracijo diVino
Aktual in Goran Dragić

Ali Goran Dragič in Aktual »kuhata« novo zgodbo?

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

Zanimivosti

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?