Estrada

Veliko zvezdnikov prisega na jogo

T. J.
14. 5. 2019, 12.00
Deli članek:

Joga sprošča, poskrbi za telesno in duševno uravnovešenost ter izboljša splošno počutje, zato ni čudno, da je izredno priljubljena tudi med slavnimi.

Profimedia
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston

Igralka, filmska producentka in poslovna ženska Jennifer Aniston že 15 let prisega na jogo, ki jo vadi s pomočjo svoje učiteljice Mandy Ingber. »Ko sem se začela ukvarjati z jogo, so moje noge postale opazno tanjše, roke pa močnejše.

Predvsem pa sem čutila notranjo moč,« pojasnjuje 50-letna zvezdnica in poudarja, da ji joga pomaga pri soočanju z vsemi izzivi, tako v duševnem kot v fizičnem smislu. Mimogrede, med snemanjem romantične komedije Moja neprava žena, ki je potekalo na Havajih, se je Jennifer pri vadbi joge pridružila tudi njena soigralka Nicole Kidman.    

Charlize Theron

Profimedia
Charlize Theron

Tisti, ki redno spremljajo dogajanje v Hollywoodu, so verjetno že slišali, da lepa južnoafriška igralka Charlize Theron telesno formo ohranja z redno vadbo joge. Nekoč je celo izjavila, da je prav s pomočjo joge opustila kajenje. 

Gisele Bündchen

Profimedia
Gisele Bundchen

Nad jogo se navdušuje tudi Gisele Bündchen. Brazilska manekenka in igralka, ki bo julija dopolnila 39 let, se je s starodavnim hindujskim duhovnim urjenjem začela ukvarjati že pred 20 leti, z njegovo pomočjo pa se je bojevala celo proti paničnim napadom. Lepa Gisele fotografije, na katerih izvaja zahtevne vaje, pogosto objavlja na družbenih omrežjih. 

Jessica Biel

Profimedia
Jessica Biel

Igralka, pevka in model Jessica Biel slovi kot velika športna navdušenka, ki se pogosto poti v fitnesu, za svoje notranje ravnovesje pa skrbi z jogo: »Joga me je naučila veliko o moji samozavesti in energiji.« 

Sting

Profimedia
Sting

Seveda so medslavnimi, ki se navdušujejo nad jogo, tudi moški. Med njimi je angleški glasbenik in igralec Sting, ki pravi, da ga vaje ohranjajo mladega. Z jogo se ukvarja že dolga leta: »Joga je v marsikaterem pogledu obogatila moje življenje. Med drugim se zaradi nje počutim bolj fit, kar je zelo navdihujoče, še posebno, ko postajaš star.« Kadar je na turneji, slavni 67-letnik pred vsakim koncertom vadi jogo, pridružijo pa se mu tudi člani njegove skupine, saj joga po njegovem povezuje in krepi ekipni duh.   

Christy Turlington

Profimedia
Christy Turlington

Nekdanji supermodel Christy Turlington, ki je januarja dopolnila okroglih 50 let, se z jogo ukvarja že od najstniških let. Lepotica je celo avtorica knjige Living Yoga: Creating a Life Practice.

Adam Levine

Profimedia
Adam Levine

Tudi eden najbolj vročih moških na svetu formo ohranja z jogo. Adam Levine, vodja skupine Maroon 5, pravi: »Joga mi je dala možnost, da sem se bolje osredotočil in sprejemal boljše odločitve.« Adam prav pred vsakim nastopom izvede nekaj vaj. 

Halle Berry

Profimedia
Halle Berry

Oskarjevka Halle Berry je pri 52 letih videti odlično. Kdo ve, morda tudi zato, ker je velika oboževalka joge, ki po njenem ni primerna le za ohranjanje telesne forme, ampak je tudi dober vir uravnovešenosti. 

Matthew McConaughey

Profimedia
Matthew McConaughey

Igralca in filmskega producenta Matthewa McConaugheyja, ki se lahko pohvali z oskarjem, so paparaci že večkrat ovekovečili med vadbo na plaži. Mišičasti zvezdnik namreč prav vsak dan izvaja jogo in meditacijo, ki sta po njegovem temelj za dobro kondicijo in duševno ravnovesje. Nad jogo se navdušuje tudi Woody Harrelson, njegov prijatelj in soigralec iz serije Pravi detektiv. Woody pravi, da je joga spremenila njegovo življenje in ga spodbudila, da je začel podpirati humanitarne in ekološke projekte.      

Colin Farrell

Profimedia
Colin Farrell

Tudi irski igralec Colin Farrell se redno udeležuje tečajev joge, s katero ohranja formo. Kako zelo zvest je tej vadbi, je dokazal, ko se je z njo ukvarjal tudi v kliniki za zdravljenje alkoholizma. 

Madonna

Profimedia
Madonna

Kot prava trendseterka se je kraljica popa Madonna z jogo ukvarjala že v času, ko ta še ni bila tako zelo moderna, kot je danes. Z vadbo je začela leta 1996, ko se je po rojstvu hčerke Lourdes želela vrniti v formo. Danes obvlada zelo kompleksne položaje oziroma asane, ki jih neredko vključi celo v koreografije na svojih koncertih. 

Drew Barrymore

Profimedia
Drew Barrymore

Ko je igralka, filmska ustvarjalka in podjetnica Drew Barrymore leta 2013 pod srcem nosila hčerkico Frankie, se je ukvarjala z nosečniško jogo. Med pripravami za snemanje Netflixove serije Santa Clarita Diet je prav zahvaljujoč jogi shujšala za deset kilogramov. Med slavne ljubitelje joge med drugim spadajo še Gwyneth Paltrow, Alessandra Ambrosio, Vanessa Hudgens, Olivia Wilde, Lady Gaga, Robert Downey mlajši, Russell Brand, Britney Spears, Julia Roberts, Kaley Cuoco, Reese Witherspoon, Naomi Watts, David Beckham, Demi Moore, Miley Cyrus

Objavljeno v reviji Bodi zdrava št. 4, 8. 4. 2019.