Zdrav duh v zdravem telesu

Jasmina Kandorfer vso hrano 50-krat prežveči

T.P./Novice Svet24
12. 5. 2018, 21.40
Deli članek:

Razkrivamo: voditeljičini triki za zunanjo in notranjo lepoto

oa
Jasmina prisega na lokalno, ekološko in sezonsko hrano.

Voditeljica oddaje Klepet ob kavi se že dobro desetletje posveča vsemu, kar pozitivno vpliva na zdravje in lepoto. Zato smo jo povprašali, kaj svetuje za lepoto. Zaupala nam je svojih osem orodij oziroma navad, s katerimi skrbi za to, da je tako notranje kot zunanje lepa, enako pa svetuje tudi vsem drugim:

gen-i, elektrika, električna-energija, sončna-elektrarna

Gospodarstvo

Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba

1. Spij dovolj vode, vsaj dva litra čiste vode na dan.
2. Vsak dan preživi vsaj 20 minut zunaj, v naravi.
3. Zaspi do 22. ure, tako bodo tudi hormoni opravili svoje.
4. Vsak dan prakticiraj 10 minut mirnega sedenja, pri čemer se koncentriraš na dihanje. 
5. V svoje telo vnesi dovolj vitamina C prek hrane, če živiš stresno, pa prek liposomov.
6. Jej počasi, vsako stvar prežveči 50-krat, preden jo pogoltneš.
7. Tvoji lasje so antene, počeši jih z glavnikom iz sibirske cedre ali drugega lesa.
8. Preden greš spat, ne uporabljaj nobenih nočnih krem, obraz si samo umij. Naj koža diha!

osebni arhiv
Jasmina med izvajanjem akrojoge s sestro na domačem vrtu.

Zanimivosti

blazina
Sveža postelja

Za sladek spanec primerno vzdržujte odeje in vzglavnike

žafran v kulinariki
Rastline v kulinariki

Žafran je nekoč slovel kot zdravilo, danes kot začimba

rep08-2025_naslovka
Zanimivosti

Koga se boji Janez Janša: predsednik SDS na shod Ruparjevih upokojencev prišel v spremstvu telesnih stražarjev

Roškar, Glorija in Tijan
Posebna gosta

Na počitnicah pri Roškarju: Navihana osnovnošolca zabavala voditelja

opuncija
Indijska figa

Zdrav sadež, ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja ožilja

Rakek_emb_skupina03
Zanimivosti

Prihodnost farmacevtske embalaže: Inovativni pristopi DS Smith Slovenija na sejmu Pharmapack 2025