Nekateri med njimi so se morali zaradi vloge zrediti, recimo igralka Renee Zellweger v filmu Dnevnik Bridget Jones, spet drugi pa izrazito shujšati, kot na primer Tom Hanks za film Brodolom ali Matthew McConaughey za vlogo z aidsom okuženega Rona Woodroofa v filmu Klub zdravja Dallas. Dieta slednjega naj bi bila sestavljena iz dveh dietnih kokakol, dveh jajčnih beljakov, majhnega pudinga in kosa piščančjih prsi na dan. V šestih mesecih je shujšal kar 17 kilogramov. Tako izrazitih diet strokovnjaki ne priporočajo, veliko bolj uspešne so namreč take, pri katerih se kilogrami topijo počasneje. Izbrali smo nekaj zvezdnikov, ki jim je uspelo shujšati z zmanjšano količino vnosa kalorij ali tako imenovano redukcijsko dieto. Morda pa njihove nove navade prepričajo še vas.
Lena Dunham
Zvezdnica serije Punce (Girls), ki jo lahko spremljate na programu HBO, je v zadnjih dveh letih izgubila nekaj več kot deset kilogramov, a razlika je očitna. Kot se je pošalila, je izgubila apetit, ko je Donald Trump zmagal na predsedniških volitvah, in posledično shujšala. Resnica je seveda drugačna. Lena je morala za svojo novo postavo kar precej garati. Pomoč je poiskala pri znani hollywoodski fitnes inštruktorici Tracy Anderson, ki ji je predpisala aerobiko, vaje za moč in nekaj pilatesa. Lena pa po novem zelo rada tudi teče.
Kirstie Alley
66-letna zvezdnica serije Na zdravje in filma Glej, kdo se oglaša je v svoji karieri pridobila kar nekaj kilogramov, ki pa jih je precej dobro nosila. O svojem boju z njimi je spregovorila v lastnem resničnostnem šovu Kirstie Alley’s Big Life. Leta 2011, potem ko je nastopila v oddaji Zvezde plešejo, pa je shujšala kar 45 kilogramov in svojo vitko postavo na rdeči preprogi pokazala septembra tega leta. Svojo novo težo je ohranila vse do danes, kot pravi s štetjem kalorij. Hrana, ki se je dosledno izogiba, so piškoti s sladkornim prelivom, sir in testenine s školjkami. Poleg tega telovadi trikrat na teden: enkrat vozi kolo, drugič gre na ples in tretjič na jogo.
Jonah Hill
Pred poletjem je za bolj vitko postavo poskrbel tudi 33-letni igralec Jonah Hill. Marca so ga paparaci ujeli na poti iz telovadnice, vidno shujšanega. Za vlogo v filmu War Dogs iz leta 2015 se je namreč zredil za 18 kilogramov, letos pa se je odločil, da bo treba shujšati. Najel je nutricionista in si v dnevnik zapisoval svoje obroke. Kot je povedal, je japonska hrana odlična za hujšanje, popolnoma pa se je moral odpovedati pivu. Seveda se brez telovadbe kilogrami ne bi tako hitro stopili.
Jennifer Hudson
Finalistka tretje sezone Ameriškega idola, pevka Jennifer Hudson, je leta 2010 pokazala novo, izredno vitko postavo. S pomočjo organizacije Weight Watchers je izgubila kar 38 kilogramov in postala njihova ambasadorka. 36-letnica je povedala, da težo ohranja tako, da zelo pazi, kaj je, tako po kakovosti kot količini, saj nima časa za telovadbo. Če jo kakšna hrana, recimo palačinke, vseeno premami, jih, kot pravi, preprosto vrže na tla. Potem jih ne more pojesti. Zanimiva taktika.
Alec Baldwin
59-letni zvezdnik, ki blesti v vlogi Donalda Trumpa, je pred šestimi leti shujšal 13 kilogramov. Takrat mu je namreč zdravnik povedal, da mu, če ne bo iz prehrane popolnoma črtal sladkorja, grozi sladkorna bolezen. Alec ga je ubogal in se poleg tega začel ukvarjati še s pilatesom ter spinningom, pozneje pa še z jogo, pri čemer mu je bila v veliko pomoč njegova 26 let mlajša žena Hilaria, ki je inštruktorica joge. Iz svoje prehrane je izločil vse sladkorje, testenine, kruh in svojo najljubšo sladko-kislo kitajsko omako.
Mariah Carey
Pevka Mariah Carey ni bila nikoli med najbolj suhimi, velikokrat pa ji je ponagajal še alkohol, zaradi katerega je bila v obraz videti zabuhla. A po rojstvu dvojčkov pred šestimi leti se je še dodatno zredila. Odločila se je za zdravo hujšanje z nutricionistko Jenny Craig in zanjo posnela več predstavitvenih videospotov, v katerih je razkazovala svojo novo, vitko postavo. Obenem je z ameriško organizacijo za zdravje srca Američane opozarjala na pomembnost preprečevanja bolezni srca in sladkorne bolezni z zdravim načinom prehranjevanja.
