Eden najlažjih načinov dviga vibracij pa je, dokazano, širjenje prijaznosti.
Tudi če se opremo na priljubljeni, vsem poznani zakon privlačnosti, nam vrednost prijaznosti potrdi, saj uči, da dobite tisto, kar daste, torej prijaznost do drugih zagotavlja, da se bodo v zameno za to, kar jim dajete, vedli do vas s spoštovanjem in prijaznostjo. V sebi se boste tako dobro počutili ves čas: ko boste dajali prijaznost in ko jo boste prejemali!
S širjenjem prijaznosti se potemtakem lahko hitro izvijemoiz slabega razpoloženja in ga nadomestimo z dobrim. Tu je nekaj preprostih načinov, kako razširiti prijaznost in tako dvigniti svojo vibracijo.
Odprite ljudem vrata svojega doma in svojega srca.
Ko nekdo naredi nekaj lepega za vas, si resnično vzemite trenutek za razmislek o njegovi velikodušnosti in cenite to.
Potrudite se redno izgovarjati besedici prosim in hvala.
Spustite pred sabo kakšen avto, ki se iz stranske kolone poskuša vključiti v promet.
Napišite kdaj komu zahvalo.
Napišite prijatelju prijazno sporočilo.
Objemajte svoje otroke. Naj deljenje objemov postane navada.
Ljudem, ki jih imate radi, to povejte.
Kupite osebi v vrsti za seboj skodelico kave, čeprav je ne poznate.
Igrajte se z otroki.
Igrajte se z živalmi.
Pospravite mizo v hiši prijatelja, ki vas je povabil na večerjo.
Dajajte ljudem pohvale.
Nasmejte se duhovitostim drugih.
Vprašajte svojega partnerja ali druge vam ljube ljudi v svojem življenju, kako so preživeli dan.
Odstopite svoj sedež na avtobusu nekomu, ki je videti, kot da ga potrebuje.
Napišite objavo na družbenih medijih o nečem lepem, kar je nekdo storil za vas.
Pogovarjajte se z ljudmi, ko stojite v vrsti v trgovini.
V opombe pri računu (če jih izdajate) napišite »hvala« ljudem, ki uporabljajo vaše storitve.
Udeležite se dogodka, ki je pomemben za vašega prijatelja ali sorodnika.
Prijateljem in sorodnikom privoščite objeme pozdrava in slovesa.
Pokličite kdaj svoje starše ali starejše sorodnike, samo da malo poklepetate.
Opravite majhno nalogo, da pomagate nekomu, ki ga imate radi (na primer, lahko odnesete smeti namesto svojega moža, če to po navadi počne on).
Preglejte svoje digitalne fotografije in poiščite dobre ali smešne fotografijesebe in svojega prijatelja ter mu jih pošljite opremljene s prijetnim komentarjem in mu tako polepšajte dan.
Povabite prijatelje ali sorodnike na kosilo ali večerjo.
Prosite svoje starše, ali bi vam pripravili rojstnodnevno zabavo, in prošnjo utemeljite s priznanjem, da imate tako lepe spomine na tiste zabave, ki so vam jih pripravljali, ko ste bili še otrok.
Presenetite kdaj svojega otroka po šoli s povabilom na kosilo v lokal po njegovi izbiri, pa čeprav strežejo le nezdravo hitro hrano, ki mu jo običajno odsvetujete.
Kadar pospravljate svojo omaro, vedno kakšno oblačilo, ki ga že dolgo niste oblekli, podarite v dobrodelne namene ali pa prijatelju, za katerega veste, da mu bo ta kos oblačila všeč in ga bo z veseljem sprejel.
Bodite prijazni do matere Zemlje: zmanjšajte uporabo plastike, ponovno uporabite vse, kar se da, in reciklirajte.
Posvojite kakšno žival iz zavetišča oziroma kdaj tja odnesite hrano.
Vzemite si čas, da pomagate ljudem, ki so se znašli v težkem obdobju: pripravite obrok za bolno sorodnico, pošljite spodbudne besede prijatelju, ki je izgubil službo, pošljite rože žalostni prijateljici …
Objavljajte spodbudne misli na družbenih omrežjih.
Lepota in moč širjenja prijaznosti je v tem, da vsako dejanje, ki ga izvedete, zavibrira skozi vse vesolje. Naj torej prijaznost postane vsem nam prijetna navada.
In če naredimo še korak dlje: bodimo inovativni in poskušajmo najti čim več načinov prijaznosti, da jih bomo dodajali tem, ki so že na seznamu pred nami.
Noben akt prijaznosti, ne glede na to, kako majhen je, ni nikoli zapravljen.
