Estrada

S tem programom v 4 tednih do zavidljive postave!

Oglasno sporočilo
20. 1. 2021, 15.00
Posodobljeno: 20. 1. 2021, 15.10
Deli članek:

Simpatična osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki je s programom Fit Akademija življenja izboljšala že več kot 15.000 dekletom, se tokrat vrača s tretjo edicijo programa za oblikovanje telesa, ki bo navdušil tudi vas! Štirje tedni treningov, jedilnikov in izobraževalnih vsebin po akcijski ceni 19,90 evra samo še do petka, 22. januarja 2021!

PATRICIA PANGERŠIČ
Pridruži se več tisoč dekletom, ki bodo od 25. januarja dalje migale skupaj s Patricio!

“Fit akademija ni program, ki prinaša čudeže brez vloženega truda. Je program, ki je nastajalveč let in vsebuje preverjene korake do rezultatov,“ o svojem spletnem trenerskem programu pove simpatična trenerka Patricia Pangeršič, ki je življenjsko poslanstvo našla v tem, da s preverjenimi recepti in dovršenimi treningi ljudem pomaga do popolne postave. “Prepričana sem, da lahko transformacijodosežečisto vsako dekle – to potrjuje tisoče uporabnic, ki so uspešno dokončale prejšnji akademiji 1 in 2. Moja želja je, da to ni navaden program, ampak gibanje, kateremu se lahko pridruži prav vsak“. In prav zato je Fit Akademija že tretjič tako uspešna in cenovno neverjetno dostopna.

PATRICIA PANGERŠIČ
Simpatična trenerka ve, katere vaje zares učinkujejo in tokrat jih bo delila z vami!

Pot do preobrazbe se začne 25. januarja!

V spletnem programu boste našli treninge različnih intenzivnosti, ki služijo oblikovanju celotnega telesa. “V ponedeljek, 25. januarja se bomo s tisočimi dekleti zagnale 4-tedenskemu izzivu naproti. Skupaj bomo trenirale, se izobraževale, motivirale, pogovarjale, kuhale in kar je najpomembnejše - noro uživale, medtem ko se bodo naše postave spreminjale tako, kot smo vedno sanjale,“ pove ustvarjalka programa Fit Akademija 3.

S Fit Akademijo 3 v samo 4 tednih do zavidljivih rezultatov za samo 19,90 eur*! POZOR: akcijska cena velja samo še do 22. januarja 2021!

V samo 4 tednih do zavidljivih rezultatov za samo 19,90 eur*!

“To ni še eden izmed dolgočasnih fitnes programov, pri katerih ti motivacija upade po nekaj dneh,“ poudarja njegova avtorica, ki je udeležencem prek e-pošte in sporočil na družbenem omrežju Instagram, na voljo ves čas. “Nisem pripravila samo preverjenih vaj, ki sem jih nadgradila in združila v učinkovite treninge, temveč tudi več kot 100 slastnih, zdravih in hitro pripravljenih receptov - nikoli več se ne boste spraševale kaj bi jedle,“ pove in doda, so obroki primerni tudi za vegetarijance. Tokratni program pa se v nečem razlikuje od preteklih - Patricia je namreč pripravila tedenske izzive, s katerimi boste izboljševali prav vsa področja življenja. Vas zanima, kako bodo izgledali najbolj vroči treningi ta hip? Preverite >>> TUKAJ.

*Akcijska cena velja samo še do 22. januarja 2021!

Pokukajte v recepte Fit Akademije 3!

*BREZMESNI OBROK

Njoki s tofujem in papriko v smetanovi omaki

feb299c90a474bf09018b93b0270c9f2.jpeg

Sestavine (za 1 osebo):

- 100 g tofuja

- 150 g pirinih njokov

- 1/2 čebule

- 1/2 rumene paprike

- 100 ml smetane za kuhanje light (10%)

- začimbe (sol, poper, kurkuma)

Priprava:

V skledici zmešamo ščep soli, ščep kurkume, malo popra, dve žlici vode in dodamo na košče narezan tofu. Marinira naj se vsaj 10 minut. Nato v ponvi prepražimo čebulo, rumeno papriko in nazadnje dodamo tofu. Pražimo nekaj minut, dodamo smetano za kuhanje in vse skupaj malo pokuhamo, da se okusi povežejo. V kolikor ni dovolj začinjeno, dodamo še ščep soli. Po navodilu na embalaži skuhamo njoke in jih postrežemo s pripravljeno omako.

*MESNI OBROK

Kremni piščančji taquitosi

1ed65f08c335a0b4091b16dc8a10caf4.jpeg

Sestavine (za 2 osebi):

- 2 tortilji

- manjši file piščančjih prsi

- 2 žlici kremnega namaza (npr. Philadelphia light)

- pest sira

Priprava:

Piščančji file do mehkega skuhamo v osoljeni vodi. Z vilicami ga natrgamo na čim manjše koščke; dodamo kremni namaz in nariban sir. Začinimo s soljo in poprom. Tortiljo razrežemo na 4 dele, da dobimo 4 trikotnike. Na daljšo stran trikotnika razporedimo nadev, zvijemo in prebodemo z zobotrebcem. Pečemo približno 8 minut na 180°C in postrežemo z žlico jogurta/ketchupa.

Estrada

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

Zanimivosti

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?