Ceca odločno zanikala, da uporablja Ozempic!
Medtem ko regionalni mediji znova komentirajo vitko postavo Svetlane Cece Ražnatović, je v ospredje prišla njena razlaga, kako ji je v enem mesecu uspelo izgubiti kar 8,5 kilograma.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Kot zatrjuje, pri tem ni stradala, se mučila z rigorozno dieto ali posegla po priljubljenih injekcijah za hujšanje. Namesto bližnjice je spremenila predvsem čas obrokov in v vsakdan vključila več gibanja.
Njeno glavno pravilo je večerna meja: zadnji obrok poje najpozneje med 19.30 in 20. uro, nato pa do jutra pije le vodo. Naslednji dan zajtrkuje okoli osme ali pol devete. Takšen režim je sama opisala kot nekaj podobnega časovno omejenemu prehranjevanju. »Niti za trenutek nisem bila lačna in jedla sem, kar sem želela,« je povedala. Ob tem je že razkrila, da je jedilnik prilagodila s pomočjo nutricionistke ter ga oprla predvsem na meso, solate in lažje obroke.
Pomemben del njene preobrazbe je bila tudi telesna dejavnost. Ceca redno trenira, kadar ji obveznosti tega ne dopuščajo, pa opravi vsaj hitro hojo na tekočem traku. Kot pravi, se brez gibanja telo in metabolizem preprosto ne moreta ustrezno prebuditi.
Pevka je obenem odločno zavrnila ugibanja, da je uporabljala Ozempic, ter posvarila pred nenadzorovanim poseganjem po zdravilih. Ozempic je zdravilo na recept, v Evropski uniji odobreno za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, zato o njegovi uporabi ne odločajo zvezdniški zgledi, temveč zdravnik. Tudi Cecin rezultat je njena osebna izkušnja, ne univerzalen recept za hitro hujšanje.
E-novice · Estrada
