Move TV
© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Ikona zaklenjenega članka
Čas branja 4 min.

Na pomoč, moja koža je žejna!


Andreja Comino
12. 9. 2026, 15.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Po štiridesetem koža postane bolj suha, občutljiva in manj sijoča. Specialistka Nevenka Zagorc pojasnjuje, kako jo pravilno negovati in zaščititi.

Pravilna nega in hidracija zrele kože
Shutterstock
Zrela koža potrebuje premišljeno nego, obnovo obnovo zaščitne bariere, redno hidracijo in zaščito pred soncem.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Koža, kot smo jo poznale desetletja, je nenadoma drugačna. Zateguje jo, čeprav uporabljamo bogatejše kreme. Postaja občutljivejša. Na obrazu se pojavijo pigmentni madeži, gubice so izrazitejše, sijaj pa počasi izginja.

»Ženske mi pogosto rečejo, da imajo občutek, kot da se je njihova koža postarala čez noč. Toda resnica je drugačna. Spremembe nastajajo postopoma, le opazimo jih šele takrat, ko postanejo dovolj izrazite,« pojasnjuje Nevenka in dodaja, da se po štiridesetem letu v koži začnejo odvijati procesi, ki jih ne moremo ustaviti, lahko pa jih razumemo.

Nastaja manj kolagena in elastina, zmanjšuje se količina hialuronske kisline, obnavljanje celic je počasnejše, hormonske spremembe pa močno vplivajo na njeno delovanje. Najpomembnejša sprememba se pogosto zgodi tam, kjer je ne vidimo.

Koža ni suha, le njena obramba slabi

Po Nevenkinihbesedah je veliko žensk prepričanih, da je rešitev za vse težave bolj mastna in bogatejša krema. »Koža po štiridesetem letu pogosto ne potrebuje več izdelkov. Potrebuje obnovo zaščitne bariere,« pravi in pojasni, da je zaščitna bariera naravni obrambni mehanizem kože, ki skrbi, da vlaga ostaja v njej, škodljivi vplivi okolja pa zunaj.

Ko njeno delovanje oslabi, začne koža hitreje izgubljati vlago, postane občutljivejša in manj odporna proti stresu, vremenskim vplivom in soncu. Spremembo ponazori s preprosto primerjavo: »Predstavljajte si staro leseno okno.

Preberite še

Ko se med okvirjem in oknom pojavijo špranje, toplota počasi uhaja. Težave ne bomo rešili z dodatnim ogrevanjem, temveč tako, da bomo najprej popravili okno. S kožo je popolnoma enako.« Prav zato nanašanje številnih izdelkov pogosto ne prinese rezultatov. Včasih lahko kožo celo dodatno obremeni.

Minimalizem namesto kozmetične prenasičenosti

Na družbenih omrežjih smo vsak dan izpostavljeni novim serumom, napravam, maskam in tretmajem, opaža sogovornica. Lepotna industrija nas prepričuje, da potrebujemo vedno več. Nevenka Zagorc razmišlja drugače.

Njena filozofija temelji na konceptu »skinimalizma«, ki ga razume kot premišljeno, uravnoteženo nego. »To ni samo manj izdelkov, temveč je spoštovanje kože. Treba jo je opazovati, razumeti in ji ponuditi točno tisto, kar v tistem obdobju potrebuje.«

To je lahko kakovosten serum, dobra zaščita pred soncem, strokovna nega ali preprosto potrpežljivost. Po njenem mnenju največja težava sodobnih žensk ni pomanjkanje kozmetike, temveč pomanjkanje razumevanja lastne kože.

Spremembe kože po štiridesetem letu
Shutterstock
Po štiridesetem letu lahko koža postane bolj suha, občutljiva, utrujena in brez nekdanjega sijaja.

Novo obdobje, nova pravila

»Po štiridesetem letu začne koža živeti po novih pravilih. Včasih je napeta, drugič občutljiva. En dan sijoča, naslednji utrujena. Če teh sprememb ne razumemo, hitro zaidemo v začarani krog preizkušanja vedno novih izdelkov,« pravi in še posebej izpostavi navado, ki jo šteje za najpomembnejšo naložbo v prihodnost kože: zaščito pred soncem.

»Veliko žensk misli, da sonce škoduje samo na plaži. V resnici smo mu izpostavljene vsak dan. Med vožnjo, na sprehodu, med delom na vrtu ali ob kavi na terasi. Po štiridesetem si koža posledice sončnih žarkov zapomni hitreje.

Pigment se razporeja manj enakomerno, kolagenska vlakna izgubljajo čvrstost, procesi obnove pa so počasnejši. Ko opazimo pigmentne madeže ali izgubo tonusa, običajno iščemo načine, kako bi posledice odpravili. Veliko modreje pa jih je preprečevati. Zaščita pred soncem ni vprašanje estetike, temveč zdravja kože,« poudari.

Največja skrivnost lepe kože je doslednost

Ženske se nanjo pogosto obračajo z vprašanjem, ali lahko en sam tretma spremeni njihovo kožo. Vedno znova jim odgovarja enako: »Tretma je začetek. Nikoli ni celotna zgodba. Kajti koža živi z nami vsak dan.

Spremlja nas v stresnih obdobjih, ob neprespanih nočeh, skozi hormonske spremembe in letne čase. Zato so najlepši rezultati vedno posledica sodelovanja med strokovno nego in vsakodnevno rutino doma.

Večerno čiščenje, redna hidracija, zaščita pred soncem in pravilno izbrani izdelki so pogosto veliko pomembnejši od iskanja hitrih rešitev. »Ko ženska razume, zakaj nekaj počne, nega ni več obveznost. Postane skrb zase.«

Lepota, ki ne tekmuje z leti

Po več kot desetletju dela z ženskami v zrelih letih Nevenka opaža zanimiv premik. Večina njenih strank si pravzaprav ne želi, da bi bile videti mlajše, temveč da bi se znova dobro počutile v svoji koži.

Največje priznanje njenemu delu niso fotografije pred in po, temveč trenutki, ko ženska po negi pogleda svoj odsev in se nasmehne. Ne zato, ker bi bila videti dvajset let mlajša, temveč zato, ker se preprosto dobro počuti tudi s kakšno gubico.

Najučinkovitejši tretma po 40. letu

»Najučinkovitejši tretma ni nujno najdražji ali najmočnejši, temveč tisti, ki ga koža v določenem življenjskem obdobju res potrebuje,« pravi specialistka. Ni univerzalnega tretmaja za vse ženske. Koža po štiridesetem letu ni več enaka pri vseh.

Nekatere teži predvsem suhost in izguba vlage, druge občutljivost, pigmentni madeži, izguba čvrstosti ali oslabljena zaščitna bariera. »Koža po štiridesetem letu potrebuje individualen pristop.

Preden izberemo tretma, moramo razumeti, kaj se v njej dogaja. Šele nato se lahko odločimo za pravo rešitev.« Najboljši tretma za vas je torej tisti, ki ga vaša koža v tem trenutku dejansko potrebuje – ne tisti, ki ga najbolj oglašujejo.

Nevenka Zagorc, specialistka za nego kože po 40. letu
Osebni arhiv
Nevenka Zagorc je ustanoviteljica Salona lepote Kleopatra in specialistka za nego kože po štiridesetem letu.

Nevenka Zagorc je ustanoviteljica Salona lepote Kleopatra in prva specialistka za nego kože po 40. letu v Sloveniji. Po skoraj dvajsetih letih dela v vzgoji je sledila svojemu srcu in se posvetila strokovni negi zrele kože.

Vodi specializiran salon, kjer ženskam pomaga razumeti spremembe, ki jih koži prinašajo hormoni, staranje, stres in življenjski slog. Njeno delo temelji na individualnem pristopu, strokovni diagnostiki kože in filozofiji »skinimalizma«: manj izdelkov, več znanja in premišljene nege. Kožo moramo najprej razumeti, šele nato negovati, je prepričana.

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 €!

Naročite Jana Premium
Jana

Prva stran dneva

Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 €!

Naročite Jana Premium

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.