Na pomoč, moja koža je žejna!
Po štiridesetem koža postane bolj suha, občutljiva in manj sijoča. Specialistka Nevenka Zagorc pojasnjuje, kako jo pravilno negovati in zaščititi.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Koža, kot smo jo poznale desetletja, je nenadoma drugačna. Zateguje jo, čeprav uporabljamo bogatejše kreme. Postaja občutljivejša. Na obrazu se pojavijo pigmentni madeži, gubice so izrazitejše, sijaj pa počasi izginja.
»Ženske mi pogosto rečejo, da imajo občutek, kot da se je njihova koža postarala čez noč. Toda resnica je drugačna. Spremembe nastajajo postopoma, le opazimo jih šele takrat, ko postanejo dovolj izrazite,« pojasnjuje Nevenka in dodaja, da se po štiridesetem letu v koži začnejo odvijati procesi, ki jih ne moremo ustaviti, lahko pa jih razumemo.
Nastaja manj kolagena in elastina, zmanjšuje se količina hialuronske kisline, obnavljanje celic je počasnejše, hormonske spremembe pa močno vplivajo na njeno delovanje. Najpomembnejša sprememba se pogosto zgodi tam, kjer je ne vidimo.
Koža ni suha, le njena obramba slabi
Po Nevenkinihbesedah je veliko žensk prepričanih, da je rešitev za vse težave bolj mastna in bogatejša krema. »Koža po štiridesetem letu pogosto ne potrebuje več izdelkov. Potrebuje obnovo zaščitne bariere,« pravi in pojasni, da je zaščitna bariera naravni obrambni mehanizem kože, ki skrbi, da vlaga ostaja v njej, škodljivi vplivi okolja pa zunaj.
Ko njeno delovanje oslabi, začne koža hitreje izgubljati vlago, postane občutljivejša in manj odporna proti stresu, vremenskim vplivom in soncu. Spremembo ponazori s preprosto primerjavo: »Predstavljajte si staro leseno okno.
Ko se med okvirjem in oknom pojavijo špranje, toplota počasi uhaja. Težave ne bomo rešili z dodatnim ogrevanjem, temveč tako, da bomo najprej popravili okno. S kožo je popolnoma enako.« Prav zato nanašanje številnih izdelkov pogosto ne prinese rezultatov. Včasih lahko kožo celo dodatno obremeni.
Minimalizem namesto kozmetične prenasičenosti
Na družbenih omrežjih smo vsak dan izpostavljeni novim serumom, napravam, maskam in tretmajem, opaža sogovornica. Lepotna industrija nas prepričuje, da potrebujemo vedno več. Nevenka Zagorc razmišlja drugače.
Njena filozofija temelji na konceptu »skinimalizma«, ki ga razume kot premišljeno, uravnoteženo nego. »To ni samo manj izdelkov, temveč je spoštovanje kože. Treba jo je opazovati, razumeti in ji ponuditi točno tisto, kar v tistem obdobju potrebuje.«
To je lahko kakovosten serum, dobra zaščita pred soncem, strokovna nega ali preprosto potrpežljivost. Po njenem mnenju največja težava sodobnih žensk ni pomanjkanje kozmetike, temveč pomanjkanje razumevanja lastne kože.
Novo obdobje, nova pravila
»Po štiridesetem letu začne koža živeti po novih pravilih. Včasih je napeta, drugič občutljiva. En dan sijoča, naslednji utrujena. Če teh sprememb ne razumemo, hitro zaidemo v začarani krog preizkušanja vedno novih izdelkov,« pravi in še posebej izpostavi navado, ki jo šteje za najpomembnejšo naložbo v prihodnost kože: zaščito pred soncem.
»Veliko žensk misli, da sonce škoduje samo na plaži. V resnici smo mu izpostavljene vsak dan. Med vožnjo, na sprehodu, med delom na vrtu ali ob kavi na terasi. Po štiridesetem si koža posledice sončnih žarkov zapomni hitreje.
Pigment se razporeja manj enakomerno, kolagenska vlakna izgubljajo čvrstost, procesi obnove pa so počasnejši. Ko opazimo pigmentne madeže ali izgubo tonusa, običajno iščemo načine, kako bi posledice odpravili. Veliko modreje pa jih je preprečevati. Zaščita pred soncem ni vprašanje estetike, temveč zdravja kože,« poudari.
Največja skrivnost lepe kože je doslednost
Ženske se nanjo pogosto obračajo z vprašanjem, ali lahko en sam tretma spremeni njihovo kožo. Vedno znova jim odgovarja enako: »Tretma je začetek. Nikoli ni celotna zgodba. Kajti koža živi z nami vsak dan.
Spremlja nas v stresnih obdobjih, ob neprespanih nočeh, skozi hormonske spremembe in letne čase. Zato so najlepši rezultati vedno posledica sodelovanja med strokovno nego in vsakodnevno rutino doma.
Večerno čiščenje, redna hidracija, zaščita pred soncem in pravilno izbrani izdelki so pogosto veliko pomembnejši od iskanja hitrih rešitev. »Ko ženska razume, zakaj nekaj počne, nega ni več obveznost. Postane skrb zase.«
Lepota, ki ne tekmuje z leti
Po več kot desetletju dela z ženskami v zrelih letih Nevenka opaža zanimiv premik. Večina njenih strank si pravzaprav ne želi, da bi bile videti mlajše, temveč da bi se znova dobro počutile v svoji koži.
Največje priznanje njenemu delu niso fotografije pred in po, temveč trenutki, ko ženska po negi pogleda svoj odsev in se nasmehne. Ne zato, ker bi bila videti dvajset let mlajša, temveč zato, ker se preprosto dobro počuti tudi s kakšno gubico.
Najučinkovitejši tretma po 40. letu
»Najučinkovitejši tretma ni nujno najdražji ali najmočnejši, temveč tisti, ki ga koža v določenem življenjskem obdobju res potrebuje,« pravi specialistka. Ni univerzalnega tretmaja za vse ženske. Koža po štiridesetem letu ni več enaka pri vseh.
Nekatere teži predvsem suhost in izguba vlage, druge občutljivost, pigmentni madeži, izguba čvrstosti ali oslabljena zaščitna bariera. »Koža po štiridesetem letu potrebuje individualen pristop.
Preden izberemo tretma, moramo razumeti, kaj se v njej dogaja. Šele nato se lahko odločimo za pravo rešitev.« Najboljši tretma za vas je torej tisti, ki ga vaša koža v tem trenutku dejansko potrebuje – ne tisti, ki ga najbolj oglašujejo.
Nevenka Zagorc je ustanoviteljica Salona lepote Kleopatra in prva specialistka za nego kože po 40. letu v Sloveniji. Po skoraj dvajsetih letih dela v vzgoji je sledila svojemu srcu in se posvetila strokovni negi zrele kože.
Vodi specializiran salon, kjer ženskam pomaga razumeti spremembe, ki jih koži prinašajo hormoni, staranje, stres in življenjski slog. Njeno delo temelji na individualnem pristopu, strokovni diagnostiki kože in filozofiji »skinimalizma«: manj izdelkov, več znanja in premišljene nege. Kožo moramo najprej razumeti, šele nato negovati, je prepričana.
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0.99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 €!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.